Dawid Hodura

👋🏻 Cześć!
 

Jestem coachem nawyków i optymalizacji codzienności, a także certyfikowanym trenerem personalnym (EQF4) i instruktorem grupowych zajęć fitness (EQF3).
 

Pomagam budować trwałe nawyki i układać codzienną rutynę tak, aby wspierała sprawność, regenerację i dobre samopoczucie. Łączę coaching nawyków i aktywność fizyczną z wiedzą z obszaru longevity i biohackingu, stawiając na praktyczne zmiany, które można wdrożyć w codziennym życiu.
 

Dodatkowe kwalifikacje ProFi Fitness

 

• PFS® Full Body Workout as Professional Full Body Workout Instructor (FBW, Tabata, HIIT i trening obwodowy)
• PFS® Stretching as Professional Stretching Fitness Instructor
• PFS® Step as Professional Fitness Step Basic Instructor
   

Uczestniczyłem również w warsztatach PFS® Body&Mind obejmujących Pilates, Mobility i Power Stretch.
 

📍 Pracuję w Warszawie oraz online.

🌱 Zbudujmy nawyki, które służą Tobie i pasują do Twojego życia.

──────────────────────────────
 

👋🏻 Hi!
 

I’m a Habit & Lifestyle Coach, a certified Personal Trainer (EQF4) and Group Fitness Instructor (EQF3).
 

I help people build sustainable habits and create daily routines that support their fitness, recovery and overall well-being. My approach combines habit coaching and physical activity with insights from longevity and biohacking, focusing on practical changes that fit everyday life.
 

Additional qualifications via ProFi Fitness
 

• PFS® Full Body Workout as Professional Full Body Workout Instructor (FBW, Tabata, HIIT and circuit training)
• PFS® Stretching as Professional Stretching Fitness Instructor
• PFS® Step as Professional Fitness Step Basic Instructor
   

I have also participated in PFS® Body&Mind workshops covering Pilates, Mobility and Power Stretch.
 

📍 Based in Warsaw, with online coaching available.

🌱 Let’s build habits that work for you and fit your life.