Edyta Plizga

Cześć! 

Nazywam się Edyta Plizga, jestem trenerem personalnym i instruktorem fitness od 2016 r.

Specjalizuje się w prowadzeniu treningów personalnych. Pracuje z kobietami które chcą wrócić do formy po ciąży (zmagają się z problemami nietrzymania moczu, rozstępem mięśni brzucha), osobami z wadami postawy, dziećmi, sportowcami oraz osobami chcącymi wymodelować swoją sylwetkę. 

Każdy z Nas jest inny i ma inny cel, dlatego wymaga indywidualnego spojrzenia oraz planu treningowego dopasowanego do możliwości i potrzeb.

Jako trener przede wszystkim zwracam uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń, dzięki której pozbywamy się dolegliwości, poprawiamy postawę, a utracone kilogramy nazywam efektem ubocznym tej pracy. 

Mój plan - Twój efekt

Formę robi się na lata a nie na lato. 

Zapraszam na trening. 

Fitness Conferences First Aid