Edyta Plizga

Cześć!

Nazywam się Edyta Plizga i jestem trenerem personalnym oraz instruktorem fitness z ponad 10-letnim stażem.

Specjalizuję się w prowadzeniu treningów personalnych, koncentrując się głównie na kobietach, które pragną wrócić do formy po ciąży i zmagają się z problemami takimi jak nietrzymanie moczu czy rozstęp mięśni brzucha. Pomagam również osobom z wadami postawy, dzieciom, sportowcom oraz tym, którzy chcą wymodelować swoją sylwetkę.

Każda osoba jest inna i ma swoje unikalne cele, dlatego ważne jest dla mnie indywidualne podejście oraz stworzenie planu treningowego dostosowanego do możliwości i potrzeb każdego klienta.

Jako trener kładę duży nacisk na poprawność wykonywania ćwiczeń, co pozwala na eliminację dolegliwości, poprawę postawy, a utracone kilogramy traktuję jako efekt uboczny tej pracy.

Mój plan - Twój efekt.

 

Pamiętaj, że formę buduje się na lata, a nie tylko na lato.

Serdecznie zapraszam na pierwszą darmową konsultację treningową. Wprowadźmy w ruch Twoje ciało!