Ewa Kowalik

Nazywam się Ewa Kowalik- jestem certyfikowanym Instruktorem Nordic Walking oraz Instruktorem Fitness.

Moje kwalifikacje dodatkowo potwierdza międzynarodowy egzamin z anatomii, co gwarantuje profesjonalne i bezpieczne podejście do treningu. Specjalizuję się w zajęciach o małej intensywności, które skupiają się na rozciąganiu, wzmacnianiu mięśni oraz poprawie elastyczności i mobilności. Ukończone w ostanim czasie szkolenie Aktywny Senior pozwoliło mi spojrzeć szerzej na aktywnośc ludzi starszych oraz istniejący problem braku elastyczności mięśniowej i problemy z koordynacją ruchową. 

Chociaż dopiero zaczynam swoją przygodę z prowadzeniem zajęć, moja pasja i zaangażowanie sprawiają, że wciąż uczę się nowych rzeczy, a poznawanie ludzi i ich historii dodatkowo mnie motywuje i wzbogaca :) Zależy mi na dalszym rozwoju i poszerzaniu specjalistycznej wiedzy. 

Zapraszam na moje treningi- wspólnie zadbamy o zdrowie!

Dołącz do mnie i odkryj, jak przyjemne i efektywne mogą być ćwiczenia!

 

Do zobaczenia na sali :)