Gabriel Sołtysiak

Działając dla ludzi

Wciąż tworząc z siebie lepszego człowieka

Wzniecając ogień w drugim człowieku

Mój konik to przygotowanie motoryczne dla złożonej pod względem wydolnościowym i fizycznym dyscypliny którą jesty piłka nożna. Dlatego łatwo i z przyjemnością przechodzę również do innych odłamów sportu.

Aktualnie trener młodzieży od lat 9-14 w klubie pilkarskim Ślęza Wrocław. Pewnie czuję się pracując z zespołem, ale najbardziej lubię prowadzić zajęcia w małych grupach, najlepiej czteroosobowych lub treningi indywidualne jeden na jeden,

Na siłowni trenuję:

- Podstawy treningu siłowego

- Trening funkcjonalny

- Zwiększanie zakresu ruchu w stawach (mobilność stawów)

Przygotuję cię do:

- Zmiany swojej sylwetki i samopoczucia na lepszse

- Sezonu (piłkarze/ki, koszykarze/ki, siatkarze/ki, tenisiści/stki)

- Rozbudowy mięśni