Ilona Klimas
Informacje
Od 2017 roku świadczę specjalistyczne usługi z zakresu:
🔺 treningu rehabilitacyjnego — powrót do sprawności po urazach i zabiegach operacyjnych
🔺 treningu medycznego i korekcyjnego — poprawa postawy ciała, mobilności i funkcjonalności
🔺 modelowania sylwetki
🔺 pracy z kobietami w ciąży i połogu
Moje metody opieram na aktualnej wiedzy medycznej i indywidualnej diagnostyce.
Wymagam zaangażowania — gwarantuję profesjonalne wsparcie i merytoryczną opiekę na każdym etapie.
Twoje ciało jest mądre. Nauczę Cię z nim współpracować 🤝
- akredytowany Medyczny Trener Personalny z uprawnieniami międzynarodowymi i Instruktor Siłowni REPs Polska
- certyfikowany Terapeuta ruchowy i Trener personalny AMS we Wrocławiu
- absolwentka WSIiZ w Rzeszowie na wydziale medycznym
- magister edukacji medialnej UR
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2021-05-18 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2021-05-17 |
| Anatomy and Physiology | EQF 2 | 2026-08-09 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| Kettlebells Hardstyle | 24.06.2021 | 2 |
| Kettlebells Hardstyle | 24.06.2021 | 2 |
| Master Trainer 2.0 | 07.07.2021 | 5 |
| Master Trainer 2.0 | 17.09.2021 | 6 |
| Master Trainer 2.0 | 17.09.2021 | 6 |
| Programowanie Treningowe | 14.10.2021 | 2 |
| Modelowanie Kobiecej Sylwetki | 17.12.2021 | 4 |
| Podstawy Anatomii | 17.12.2021 | 2 |
| Fundamenty Treningu Siłowego | 17.12.2021 | 2 |
| Dietoterapia: Tarczyca | 29.12.2021 | 1 |
| Dietetyka I Suplementacja W Sporcie | 04.01.2022 | 4 |
| Zaawansowane systemy odżywiania | 09.02.2022 | 1 |
| Analiza badań krwi | 02.04.2022 | 1 |
| Polskie Sympozjum o Powięzi | 05.01.2025 | 15 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: