Jagoda Bajan

Informacje

Od 2015 roku działam w branży fitness, pomagając kobietom w osiąganiu ich celów sylwetkowych oraz budowaniu zdrowych nawyków, które sprzyjają zarówno dobrostanowi fizycznemu, jak i psychicznemu. Moje podejście opiera się na harmonii i równowadze, a w swojej pracy kieruję się wartościami, takimi jak empatia, inspirowanie do rozwoju oraz odpowiedzialność.

Posiadam doświadczenie w pracy z kobietami na różnych etapach życia, z osobami starszymi i z niepełnosprawnościami. Dzięki temu potrafię dostosować swoje działania do indywidualnych potrzeb każdej podopiecznej.

Obecnie szczególną uwagę poświęcam doskonaleniu swoich umiejętności w zakresie treningu kobiet w ciąży oraz po porodzie. Chcę w ten sposób jeszcze skuteczniej wspierać je w tak ważnym i wymagającym etapie życia.

Jestem zwolenniczką równości szans w branży fitness i głęboko wierzę, że niezależnie od wieku, kondycji czy poziomu doświadczenia, każda osoba zasługuje na profesjonalną pomoc w dążeniu do swoich celów. Walczę ze stereotypami i dyskryminacją, tworząc otwartą i przyjazną przestrzeń, w której można poczuć się komfortowo.

.................................................................................................................................................................................................

ENG

Since 2015, I’ve been working in the fitness industry, helping women achieve their fitness goals and build healthy habits that nurture both physical and mental well-being. My approach is rooted in harmony and balance, and I’m guided by core values like empathy, fostering growth, and responsibility.

I’ve had the privilege of working with women at all stages of life, including older adults and individuals with disabilities. This experience has taught me how to tailor my approach to meet the unique needs of each client. 

Right now, I’m focusing on expanding my expertise in training women during pregnancy and postpartum.

My aim is to provide even more effective support during this critical and transformative time in their lives. I’m passionate about promoting equal opportunities in the fitness industry and firmly believe that everyone—regardless of age, fitness level, or experience—deserves access to professional guidance to help them reach their goals. I actively challenge stereotypes and discrimination by fostering an open, inclusive space where everyone can feel comfortable and supported.

Kwalifikacje

Umiejętności

Prenatal & Postnatal REPs Abroad Courses

Szkolenia CPD