Jakub Stańczak

Jestem trenerem personalnym który pomoże ci w przeprowadzniu skutecznej redukcji, zmianie stylu życia, budowaniu masy mięśniowej oraz nauce poprawnej techniki ćwiczeń.

 

Łączę wiedzę treningową z praktycznym podejściem, zależy mi, aby moi podopieczni nie tylko osiągali swoje cele, ale też rozumieli cały proces i widzieli realny progres.

 

Pracuję w oparciu o indywidualne plany treningowe oraz jasną, regularną komunikację. Stawiam na efektywność, bezpieczeństwo i dopasowanie programu do stylu życia, tak aby efekty były trwałe, a nie jedynie chwilowe.

 

Jeśli szukasz trenera, który faktycznie prowadzi, wspiera i angażuje się w Twój rozwój jesteś we właściwym miejscu.