Joanna Kowalewska

Instruktor fitness, trener personalny, szkoleniowiec oraz właścicielka marki BeautyFly i twórczyni systemu szkoleniowego Bungee Training System.
 

Ze sportem jestem związana od dzieciństwa – swoją drogę rozpoczęłam od tańca. Od 2008 roku pracuję jako instruktor fitness, a od 2015 roku również jako trener personalny, rozwijając się w pracy indywidualnej z klientem oraz w różnych metodykach treningowych.
 

Od 2018 roku prowadzę studio BeautyFly w Poznaniu, specjalizujące się w treningach Bungee, pracy z systemami podwieszenia Bungee oraz treningach w skaczących butach Jumper. Od tego czasu rozwijam własny model treningowy oraz system szkoleniowy, oparty na praktycznym doświadczeniu pracy z klientem i grupą.
 

W swojej pracy łączę trening funkcjonalny, elementy pracy powięziowej, trening core, metodykę treningową oraz trening siłowy, opierając pracę na świadomej pracy z ciałem i bezpieczeństwie ruchu.

 

Na bazie własnej drogi treningowej i szkoleniowej stworzyłam autorski program Bungee Training System. W ramach tego systemu szkolę instruktorów oraz wspieram ich we wdrażaniu treningu Bungee w klubach fitness, dzieląc się praktycznym doświadczeniem pracy z klientem i prowadzenia zajęć.
 

Moje podejście do pracy opiera się na zasadzie:
zdrowo, bezpiecznie, skutecznie.