Jolanta Zdunowska

Jestem Jolanta Zdunowska, managerka i pomysłodawczyni Wave Pilates Club – butikowego studia pilates w Inowrocławiu, stworzonego z myślą o osobach, które chcą poprawić swoją sprawność, zdrowie i jakość życia poprzez świadomy ruch. Łączę doświadczenie w zarządzaniu projektami, budowaniu nowych przedsięwzięć oraz rozwijaniu usług skierowanych do różnych grup wiekowych.

Specjalizuję się w pracy z wykorzystaniem metody Pilates, ze szczególnym uwzględnieniem treningu na reformerach. Posiadam certyfikaty:

• Pilates Reformer
• Pilates Reformer Medyczny

Dzięki zdobytym kwalifikacjom prowadzę zajęcia ukierunkowane zarówno na poprawę sprawności fizycznej, siły i mobilności, jak również wspierające osoby wracające do aktywności po urazach, przeciążeniach czy długotrwałych dolegliwościach związanych z siedzącym trybem życia.

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje w zakresie aktywności prozdrowotnej i edukacji osób dorosłych. Uczestniczę w rocznym programie rozwojowym Active Ageing Ekspert, a także w szkoleniu Szkoleniowiec Active Ageing, którego celem jest przygotowanie specjalistów do projektowania i prowadzenia działań wspierających aktywne, zdrowe i samodzielne starzenie się.

W swojej działalności szczególną uwagę poświęcam osobom w wieku 45+ oraz seniorom, promując aktywność fizyczną jako skuteczne narzędzie profilaktyki zdrowotnej, utrzymania samodzielności i poprawy jakości życia. Wierzę, że ruch powinien być dostępny dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności.

Obecnie przygotowuję I Festiwal Pilatesu w Inowrocławiu – wydarzenie mające na celu aktywizację mieszkańców miasta, popularyzację pilatesu oraz budowanie świadomości znaczenia regularnej aktywności fizycznej. Festiwal będzie skierowany przede wszystkim do osób 45+ i seniorów, oferując warsztaty, zajęcia pokazowe, spotkania edukacyjne oraz możliwość poznania bezpiecznych form ruchu wspierających zdrowie i dobre samopoczucie.

Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której profesjonalizm, edukacja zdrowotna i indywidualne podejście do uczestnika łączą się z budowaniem aktywnej i zaangażowanej społeczności lokalnej. Poprzez Wave Pilates Club realizuję misję wspierania mieszkańców Inowrocławia w prowadzeniu zdrowego, aktywnego i satysfakcjonującego życia na każdym etapie dorosłości.