Justyna Rynduch

Hej,

Nazywam się Justyna Rynduch, jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, trenerem personalnym, instruktorem gimnastyki oraz nauczycielem wychowania fizycznego.

Na co dzień pracuję w Active Academy w Zakliczynie, gdzie prowadzę treningi personalne, treningi w małych grupach, zajęcia zdrowy kręgosłup ze stretchingiem oraz treningi online. Współpracuję zarówno z Kobietami, jak i Mężczyznami, którzy postanowili zadbać o siebie i zmienić coś w swoim życiu.

Pomagam osobom, których celem jest poprawa: sylwetki, zdrowia, sprawności oraz samopoczucia, a co za tym idzie jakości życia a także pewności siebie. Najważniejsze jest dla mnie bezpieczeństwo i zdrowie podopiecznych, dlatego kładę duży nacisk na prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń. Drugim kluczowym elementem na moich treningach jest radosna atmosfera – dzięki niej treningi przynoszą nie tylko efekty fizyczne ale i psychiczne – a oto przecież chodzi!

Chociaż już skończyłam karierę sportową, aktywność fizyczna nadal jest moją największą pasją, bez której nie wyobrażam sobie funkcjonowania. Pragnę zarażać tą miłością do ruchu i przekonać jak największą liczbę osób, że regularna aktywność fizyczna zdecydowanie poprawia jakość życia. Jestem trenerem z pasji, wkładam w to co robię serce a praca z ludźmi przynosi mi bardzo dużą satysfakcję – zdecydowanie kocham swoją pracę!

Jeśli chcesz rozpocząć przygodę ze zdrowym stylem życia i nie wiesz, jak się za to zabrać, to odezwij się do mnie, a z przyjemnością Ci pomogę.