Kaja Marchel

Butikowe studio treningu personalnego (Wave Studio Pilates), w którym pracujemy w oparciu o metodę Pilatesa powstało z zachwytu nad ludzkim ciałem, jego możliwościami, ale i ograniczeniami.

Fascynuje nas ruch oraz to w jaki sposób funkcjonuje ludzkie ciało w codziennych warunkach.

Naszym celem jest:

- nauczenie Cię ruchu funkcjonalnego, tzn. takiego, który pozwoli Ci sprawiniej fukncjonować w życiu codziennym,

- zwiększenie świadomości dotyczącej własnego ciała,

- zbudowanie: siły, mobilności, elastyczności oraz

- pokazanie Tobie i Twojemu ciału tego, czego potrzebuje ono w danym momencie.

Zapraszamy Cię do współtworzenia tej fascynującej drogi.

Fitness Conventions