Kamil Zackiewicz

Pasja do ruchu, podparta solidnym wykształceniem i kilkunastoletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi – tak w skrócie mogę opisać swoje podejście do sportu.

 

​Jako absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz Wyższej Szkoły Edukacji w Sporcie, zdobyłem wszechstronną wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii i metodyki treningu.

 

Przez ostatnie 12 lat pracowałem jako nauczyciel wychowania fizycznego, co nauczyło mnie cierpliwości, indywidualnego podejścia do każdego podopiecznego oraz umiejętności budowania trwałej motywacji.

 

Moje zaplecze trenerskie to także lata spędzone jako instruktor tenisa ziemnego oraz trener piłki siatkowej.

​Aby przenieść swoją wiedzę na jeszcze wyższy poziom, zdobyłem oficjalną certyfikację i dołączyłem do bazy REPs Polska jako trener personalny.

 

​W czym mogę Ci pomóc?

 

​Stawianie pierwszych kroków (Osoby początkujące):

Przeprowadzę Cię przez świat treningu bez stresu i poczucia zagubienia. Nauczę Cię prawidłowej techniki od podstaw i zadbam o to, by ruch stał się Twoim naturalnym, nawykiem.

 

​Trening prozdrowotny (Bóle kręgosłupa): Wielogodzinne siedzenie w pracy daje Ci się w kość? Pomogę Ci pozbyć się uciążliwego bólu, wzmocnić mięśnie głębokie i przywrócić pełną sprawność oraz komfort codziennego funkcjonowania.

 

​Redukcja tkanki tłuszczowej:

Pomogę Ci skutecznie i bez zbędnych głodówek zrzucić nadprogramowe kilogramy, dbając o zrównoważone tempo i trwałość efektów.

 

​Budowanie masy mięśniowej:

Ułożę plan ukierunkowany na bezpieczną rozbudowę sylwetki, oparty na stopniowym zwiększaniu wymagań i poprawnej technice.

​

Co wyróżnia współpracę ze mną?

​

Przyjazna atmosfera – Trening ma być dla Ciebie przyjemnością i odskocznią od codziennych obowiązków, a nie stresującym wyzwaniem.

 

​Rzetelność – Każdy plan opieram na solidnej wiedzy akademickiej i praktycznym doświadczeniu. Bez dróg na skróty.

 

​Szczerość – Jasno stawiamy cele i realnie oceniamy postępy. Zawsze wiesz, na czym stoisz.

 

​Chcesz zacząć ruszać się mądrze, bezpiecznie i bez bólu? Zapraszam do kontaktu – wspólnie ułożymy plan dopasowany do Twoich możliwości!