Katarzyna Bielecka

Z wykształcenia jestem magistrem dietetyki. Studia ukończyłam w 2021roku na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie. Dodatkowo ukończyłam kurs trenera personalnego oraz instruktora siłowni, ponieważ nie tylko zdrowe odżywianie jest moją pasją, ale również aktywność fizyczna.

A od tamtej pory szkolę się regularnie z zakresu dietetyki i nie tylko, aby ciągle ulepszać swoje usługi.

Działam ze swoimi pacjentami kompleksowo, nie ograniczając się jedynie do wysłania jadłospisu. Praca na wielu płaszczyznach daje tylko trwałe efekty. Dlatego skupiam się zawsze nie tylko na diecie, ale również na całym stylu życia.

Edukacja pacjenta jest dla mnie bardzo ważna. Pokazuję, że zdrowa dieta może być smaczna. Uważam, że w diecie może znaleźć się miejsce na wszystko (oczywiście z umiarem). Co oznacza, że jestem zwolenniczką zasady 80/20, czyli 80% w mojej diecie to zdrowe produkty, a 20% to produkty rekreacyjne. I właśnie ten sposób żywienia pozwala mi i moim pacjentom utrzymać zdrowie fizyczne oraz psychiczne i oczywiście cieszyć się z długotrwałych efektów.