Konrad Żelazny

Informacje

Certyfikowany trener personalny z akredytacją reps.

Konrad pasjonuje się sportem od wielu lat. Jego przygoda z aktywnością fizyczna zaczęła się od le parkour. Hobbistycznie trenuje trial rowerowy, wspinaczkę i kick boxing. W treningach z podopiecznymi zwraca szczególną uwagę na prawidłową postawę ciała, prawidłowe napięcie mięśniowe i poprawny oddech. Zdrowie stawia na pierwszym miejscu, dlatego jego motto brzmi "Wygląd idzie w parze ze zdrowiem". Bezpieczeństwo na treningach jest dla niego bardzo ważne.

Doświadczenie:

- Trener personalny

- Stretching przy biurkach

- Trener EMS

Ukończone kursy i szkolenia:

- Trójbój siłowy

- Stabilizacja i balans

- Kettlebells mastercalss 1

- Kettlebells w sztukach walki

- Przygotowanie motoryczne Moduły: 1,2,3,4

- Bułgarian bag

 

 

Kwalifikacje

Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor EQF 3 2020-05-07
Personal Trainer EQF 4 2020-05-07
Group Fitness Instructor EQF 3 2024-07-08

Umiejętności

Posture Correction Practical Medicine Mobility Yoga CPD Functional Training Foamrolling / Trigger Points Cross Training / CrossFit Step Strengthening Stretching Bodybuilding / Body shaping Theoretical Fitness

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Data CPD
ZDROWY KRĘGOSŁUP – TRENING MEDYCZNY 27.05.2020 35
BLACKROLL BASIC 27.05.2020 35
PFS Yoga Flows 27.05.2020 0
SZKOLENIE TECHNIKI POWIĘZIOWE 27.05.2020 0
PFS CROSS TRAINING 08.07.2024 12
PFS TRENING FUNKCJONALNY 08.07.2024 12
PFS Step Instructor 08.07.2024 8
PFS Full Body Workout 08.07.2024 12
PFS Body&Mind 08.07.2024 6
Kształtowanie kobiecej sylwetki 08.07.2024 0
UKŁADANIE I ANALIZA PLANÓW TRENINGOWYCH POZIOM 2 08.07.2024 7

Kontakt

Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość