Krystian Kamiński

Jestem instruktorem StrongFirst (SFG1) oraz certyfikowanym trenerem personalnym i dietetykiem.

Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Ukończyłem szkołę sportową o profilu piłka ręczna, a w liceum pochłonęło mnie zamiłowanie do ćwiczeń siłowych. Od tamtego momentu siłownia oraz zdrowe odżywianie stały się moją pasją, którą po pewnym czasie przerodziłem w zawód. Codziennie zdobywam nowe doświadczenia pracując na siłowni jako instruktor oraz trener personalny. Regularnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach z zakresu treningu i dietetyki.

Do każdego klienta podchodzę indywidualnie. Treningi prowadzę w taki sposób by ich poziom był dostosowany do możliwości oraz ograniczeń klientów z uwzględnieniem celów jakie chcemy osiągnąć. Dietę komponuje na podstawie dogłębnego wywiadu, analizy składu ciała oraz wyników badań laboratoryjnych. Połączenie treningu i diety w jedną spójną całość oraz realizacja celów na odpowiednim poziomie motywacji jest gwarancją sukcesów moich podopiecznych.

Pamiętaj,że Twój cel jest moim celem.