Krzysztof Kwasek

Od 25 lat nieprzerwanie i z pasją trenuje sporty siłowe i wytrzymałościowe, od 15 lat jestem trenerem.

Treningi na siłowni rozpocząłem już w wieku 16 lat i przez kolejnych pięć lat z pasją trenując osiągnąłem zdumiewającą przemianę dokładając pod skórę 20 kg masy mięśniowej. I to był dopiero początek!

Pasja przerodziła się w zawód trenera personalnego. 

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz ukończyłem studia podyplomowe trenerskie na kierunku przygotowanie motoryczne w grach zespołowych na AWF Katowice oraz kolejne na kierunku trenera medycznego w Wyższej Szkole Rehabilitacji w Warszawie.

Ukończyłem ponadto ogrom szkoleń z zakresu kinezyterapii, masażu oraz terapii tkanek miękkich, jestem masażystą. 

Jestem także zwolennikiem wolnych cieżarów promuje trening siłowy z użyciem kettlebells, lecz nie tylko, sztanga, hantle i kółka gimnastyczne to moje środowisko pracy.

W latach 2016 – 2024 trenowałem, pracowałem i kontynuowałem edukację poza granicami kraju, jednocześnie realizując wielkie marzenia o wielkich podróżach. W Sydney w Australii ukończyłem m.in. 2,5 letni College of Sports and Fitness z dyplomem o specjalności sport coaching. W tym czasie kontynuowałem udział w Ultrabiegach na dystansie +50km - 84km w Nowej Zelandii i Australii oraz stałem się wielkim fanem treningów na świeżym powietrzu.