Lidia Sęczkowska

Informacje


Kocham ruch – szczególnie bieganie oraz trening funkcjonalny z wykorzystaniem akcesoriów, takich jak TRX, kettlebells, gumy czy piłki. Dzięki temu każdy trening ze mną jest dynamiczny, różnorodny i dopasowany do Twoich potrzeb.

Stawiam na indywidualne podejście, świadomą pracę z ciałem i pozytywną energię – bo trening ma być nie tylko skuteczny, ale też przyjemny. Moim celem jest pomóc Ci poczuć się silnie, zdrowo i pewnie – niezależnie od miejsca, z którego startujesz.

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Anatomy and Physiology EQF 2 2025-05-22
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2025-05-23