Lidia Sęczkowska
Informacje
Kocham ruch – szczególnie bieganie oraz trening funkcjonalny z wykorzystaniem akcesoriów, takich jak TRX, kettlebells, gumy czy piłki. Dzięki temu każdy trening ze mną jest dynamiczny, różnorodny i dopasowany do Twoich potrzeb.
Stawiam na indywidualne podejście, świadomą pracę z ciałem i pozytywną energię – bo trening ma być nie tylko skuteczny, ale też przyjemny. Moim celem jest pomóc Ci poczuć się silnie, zdrowo i pewnie – niezależnie od miejsca, z którego startujesz.
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Anatomy and Physiology | EQF 2 | 2025-05-22 |
Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2025-05-23 |