Lidia Zakrzewska

Hej, jestem Lidka.

Moją pasją oraz pracą jest piłka nożna. Od kilkunastu lat gram na polskich boiskach, aktualnie w klubie Energa Checz Marcus Gdynia w I lidze. Uprawiając codziennie tę dyscyplinę sportową, miałam do czynienia z treningami ogólnorozwojowymi, funkcjonalnymi, siłowymi, biegowymi, motorycznymi czy też plyaometrią. Stąd narodził się pomysł na rozwijaniu w kierunku trenera personalnego. Posiadam ukończony kurs trenera piłkarskiego UEFA C i mam już doświadczenie w prowadzeniu grup juniorskich. W przyszłości chcę wykonać krok dalej i rozwinąć się w zakresie przygotowania motorycznego, żeby móc oferować pełen zakres ćwiczeniowy w treningu.

W grudniu 2023 zostałam certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką siłowni. Chcę pogłębiać swoją wiedzę i stawiać na ciągły rozwój w tym zakresie.

Jeśli chcesz zmienić swoję życie na bardziej aktywne i zdrowe pod moimi skrzydłami, skontaktuj się za pośrednictwem Instagrama https://www.instagram.com/precautii/.