Łukasz Raróg
Informacje
Od 10 lat szkolę przyszłych trenerów personalnych oraz prowadzę szkolenia i warsztaty z szeroko pojętej tematyki sportowej.
Specjalizuję się przede wszystkim w prowadzeniu warsztatów z “Programowania w treningu siłowym i motorycznym”, “Treningu mobilnościowym i fukcjonalnym” oraz jestem wielokrotnym prelegentem ogólnopolskich koferencji fitnes takich jak: FIWE, Eu4ya, Fit & Beauty.
Pełnie funkcje główego motoryka w Kadrze Polski Muay Thai oraz Pogonii Basket Szczecin skupiając się na zmaksymalizowaniu potenciału sportowego zawodników
Staram się przekładać teorię i naukę o sporcie, treningu i fizjologii na praktykę i próbuję zarażać tym innych. Dzięki umiejętnościom coachingowym łączę pracę nad ciałem z rozwojem umysłu, bo wierzę, że tylko jedno z drugim może zapewić holistyczny i ciągły progres.
Kwalifikacje
Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
---|---|---|
Gym Instructor | EQF 3 | 2023-12-28 |
Personal Trainer | EQF 4 | 2024-05-14 |
Teacher REPs | EQF 5 | 2024-05-14 |
Kontakt
Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza: