Magdalena Zubrzycka

Informacje


Znajdziesz mnie w Danii, w regionie Jutlandzkim, gdzie prowadzę różnorodne zajęcia fitness i treningi ukierunkowane na zdrowy, funkcjonalny ruch. W mojej ofercie znajdują się m.in.: Step, Stretch & Mobility, Fitball, Mobility & Core, Power Spine, Full Body Workout oraz Pilates.
 

Aktywność fizyczna i sport od zawsze stanowiły istotną część mojego życia. To właśnie ta pasja zaprowadziła mnie na ścieżkę pracy jako instruktor fitness zajęć grupowych oraz trener personalny, w której realizuję się w pełni.
 

Podczas współpracy z podopiecznymi stawiam mocny akcent na aspekt zdrowotny. Kluczowe są dla mnie:

  • bezpieczny i świadomy ruch,

  • poprawna technika wykonywania ćwiczeń,

  • wzmacnianie ciała w sposób funkcjonalny,

  • budowanie sprawności, mobilności i stabilizacji.
     

Moim celem jest nie tylko poprawa kondycji czy sylwetki, ale przede wszystkim wspieranie zdrowia, komfortu ruchu i długofalowej sprawności, które realnie przekładają się na jakość codziennego życia

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Group Fitness Instructor EQF 3 2023-05-26
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2024-09-12
Personal Trainer EQF 4 2024-09-25

Umiejętności


Strengthening Step Stretching Fit Ball and Oval Ball Pilates CPD Nutrition CPD Specialized Courses CPD

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data szkolenia CPD
FULL BODY WORKOUT 26.05.2023 12
STEP INSTRUCTOR LEVEL 1 26.05.2023 8
STRETCHING 26.05.2023 12
BODY & MIND 26.05.2023 6
PFS Fit Ball 8
Pilates Mat I 12
DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ 02.06.2025 10
PROGRAMOWANIE I PLANOWANIE TRENINGU 30.07.2025 8