Mansur Khizriev

Jestem dyplomowanym trenerem sportu i fitnessu, wykształconym w jednej z wiodących niemieckich instytucji w dziedzinie zdrowia i fitnessu. W trakcie nauki zdobyłem solidną wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, teorii treningu oraz żywienia, a także uzyskałem cztery uznawane w branży licencje, które potwierdzają moje kwalifikacje:

 

                •             Instruktor siłowni   (basic)

                •             Trener Personalny (advanced)

                •             Trening Medyczny (advanced)

                •             Dietetyka Sportowa (basic)

 

Podczas szkolenia największy nacisk położono na trening medyczny, dzięki czemu dziś mogę skutecznie wspierać osoby z problemami ortopedycznymi, pourazowymi, internistycznymi czy neurologicznymi. Znam wymagania terapii treningowej i potrafię poprzez indywidualnie dobrane ćwiczenia wspierać proces łagodzenia bólu, poprawy mobilności oraz ogólnej sprawności funkcjonalnej.

 

Dzięki tej wszechstronnej wiedzy mogę kompleksowo wspierać klientów – od klasycznej rozbudowy masy mięśniowej, przez redukcję tkanki tłuszczowej, aż po treningi ukierunkowane na zdrowie i rehabilitację.

 

W Polsce poszerzyłem swoje kompetencje, kończąc dodatkowe kursy na Instruktora siłowni i Trenera Personalnego, obejmujące m.in.:

 

                •             Diagnostykę funkcjonalną w procesie treningowym

                •             Trening medyczny w pracy trenera personalnego

                •             Techniki mobilizacyjne

                •             Metodykę treningu funkcjonalnego

                •             Metodykę treningu siłowego

 

Wszystkie te doświadczenia pozwoliły mi zbudować solidne, praktyczne fundamenty, dzięki którym potrafię skutecznie dopasować trening do indywidualnych potrzeb — niezależnie od poziomu zaawansowania, wieku czy celu.

 

To dla mnie coś więcej niż praca — to prawdziwa pasja. Każdy trening traktuję jak szansę, by realnie wpłynąć na czyjeś życie, dodać pewności siebie, poprawić zdrowie i przywrócić wiarę we własne możliwości.

I właśnie dlatego robię to, co robię — z pełnym zaangażowaniem, wiedzą i sercem.