Marlena Przybyszewska

Dyplomowany Instruktor Fitness (Instruktor Sportu - specjalność Fitness; Polska Akademia Sportu, 2019), kurs Trenera Personalnego (Polska Akademia Sportu, 2020), dyplomowany Instruktor Pilates (Polska Akademia Sportu, 2024). Kocham sport i bycie w ruchu, trenuję od ponad 20 lat. Prowadzę między innymi następujące typy zajęć: TBC, ABT, FBW, step choreo, step funkcjonalny, sztangi/bodypump, treningi obwodowe, tabata, HIIT, zdrowy kręgosłup, stretching z elementami jogi, mental shape. Na swoich zajęciach często i chętnie wykorzystuję elementy różnych styli treningowych jak BodyArt, DeepWork czy Strong Nation. Dużą wagę przywiązuję do edukacji i podnoszenia swoich umiejętności i wiedzy biorąc udział w licznych warsztatach i szkoleniach branżowych. Na zajęciach zwracam szczególną uwagę na technikę i poprawność wykonywanych ćwiczeń dostosowując plan treningowy do możliwości i celów moich klientów.

Od 10 lat praktykuję Pilates i jestem zakochana : ) w tym systemie treningowym. Od 5 lat sama prowadzę grupy pilatesowe oraz treningi personalne zarówno na macie jak i na sprzętach (reformer, cadillac, chair, spine corrector). Stale podnoszę swoje kwalifikacje w metodzie Pilates biorąc udział w warsztatch i szkoleniach.