Marta Ladrowska

Jestem certyfikowaną instruktorką Jump Rope oraz instruktorką fitness. Specjalizuję się w treningach ze skakanką, szczególnie dla osób początkujących.

Prowadzę warsztaty i treningi, podczas których uczę podstaw — od prawidłowej techniki, rytmu i koordynacji, aż po pierwsze kroki i triki na skakance.

Zależy mi na tym, aby trening był nie tylko skuteczny, ale też dawał frajdę i satysfakcję z progresu. Pokazuję, że skakanka może być świetnym sposobem na poprawę kondycji, koordynacji i sylwetki, a przy tym ciekawą alternatywą dla klasycznego cardio.

W pracy stawiam na naukę krok po kroku, dobrą atmosferę i trening bez presji oraz porównywania się z innymi.

 

marta.jumprope@gmail.com