Marta Mularczyk

Jestem absolwentką poznańskiego AWF-u na kierunku dietetyka ze specjalnością sportową, certyfikowanym trenerem personalnym BODYWORK oraz trenerem przygotowania motorycznego. Moje początki ze sportem nie były łatwe. Aż do końca liceum nie uczęszczałam na zajęcia z wychowania fizycznego. Oprócz tego zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy oraz zwyrodnienie kręgosłupa. Wszystko zmieniło się w trakcie studiów – dzięki pomocy trenera personalnego schudłam 30kg, a moja przemiana trafiła do jednego z numerów Women’s Health. Od tego momentu siłownia to mój drugi dom, a z szafy wysypują się buty do biegania, bo oprócz targania żelastwa pokochałam bieganie długodystansowe (ultramaratony górskie).

W mojej pracy z Podopiecznymi wykorzystuję różny sprzęt: od wolnych ciężarów, maszyn, taśm TRX, power band, kettlebell po obciążenie własnego ciała. Dla mnie nie ma znaczenia czy dopiero zaczynasz, czy już masz za sobą pierwszy kontakt z siłownią - ułożę dla Ciebie taki plan treningowy żeby czerpać jak największą radość z ruchu. Razem zbudujemy solidne fundamenty, aby Twoje ciało było sprawne, zdrowe i dobrze wyglądało.

Fitness Conferences Specialized Courses CPD