Mateusz Świerczek

Jestem psychologiem, który pomaga młodzieży i dorosłym uporać się z lękiem, natrętnymi myślami oraz trudnościami emocjonalnymi – zwłaszcza tam, gdzie dominuje poczucie przytłoczenia, kontroli lub ciągłego napięcia.

Na co dzień wspieram osoby zmagające się z perfekcjonizmem, zamartwianiem się, wypaleniem zawodowym, trudnością w odpuszczaniu, a także z agresją, doświadczeniem przemocy czy nagłymi kryzysami życiowymi.

 

Prowadzę również warsztaty i szkolenia psychologiczne – m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, odporności psychicznej oraz zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Psychoedukacja jest dla mnie ważną częścią misji – wierzę, że dostęp do wiedzy psychologicznej może realnie poprawiać jakość życia.

 

Staram się, by spotkania ze mną były konkretne, oparte na wiedzy psychologicznej, ale przede wszystkim – ludzkie i partnerskie. Pracuję w gabinecie stacjonarnym oraz online, dostosowując formę pracy do potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc.

 

Zaufało mi już wielu pacjentów – łącznie otrzymałem ponad 40 pozytywnych opinii w serwisach Google i ZnanyLekarz. To dla mnie nie tylko powód do wdzięczności, ale przede wszystkim motywacja, by nadal być realnym wsparciem tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.

 

Jestem również szkoleniowcem Fitness School Instructor Poland i prelegentem w kursie, konferencji Active Ageing Expert Polska

 

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu.