Mateusz Świerczek

Jestem psychologiem, który pomaga młodzieży i dorosłym uporać się z lękiem, natrętnymi myślami oraz trudnościami emocjonalnymi – zwłaszcza tam, gdzie dominuje poczucie przytłoczenia, kontroli lub ciągłego napięcia.

Na co dzień wspieram osoby zmagające się z perfekcjonizmem, zamartwianiem się, wypaleniem zawodowym, trudnością w odpuszczaniu, a także z agresją, doświadczeniem przemocy czy nagłymi kryzysami życiowymi.

 

Prowadzę również warsztaty i szkolenia psychologiczne – m.in. z zakresu radzenia sobie ze stresem, regulacji emocji, odporności psychicznej oraz zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Psychoedukacja jest dla mnie ważną częścią misji – wierzę, że dostęp do wiedzy psychologicznej może realnie poprawiać jakość życia.

 

Staram się, by spotkania ze mną były konkretne, oparte na wiedzy psychologicznej, ale przede wszystkim – ludzkie i partnerskie. Pracuję w gabinecie stacjonarnym oraz online, dostosowując formę pracy do potrzeb osoby, która zgłasza się po pomoc.

 

Zaufało mi już wielu pacjentów – łącznie otrzymałem ponad 40 pozytywnych opinii w serwisach Google i ZnanyLekarz. To dla mnie nie tylko powód do wdzięczności, ale przede wszystkim motywacja, by nadal być realnym wsparciem tam, gdzie jest ono najbardziej potrzebne.

 

Jestem również szkoleniowcem Fitness School Instructor Poland należącym do Katarzyny Piekarz i prelegentem w kursie, konferencji Active Ageing Expert Polska

 

Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – zapraszam do kontaktu.