Mirella Zymek
Informacje
W przeciwieństwie do wielu trenerów, ze sportem nie byłam związana od zawsze:) Jednak, gdy siłownia stała się miejscem, w którym mogłam nie tylko poprawić swoją sylwetkę, ale przede wszystkim pozbyć się dolegliwości bólowych i idealnie poradzić sobie ze stresem okazało się, że to jest coś co pochłania cały mój czas. Zaczęłam poszerzać swoją wiedzę z anatomii i biomechaniki ruchu. Poznawałam różne rodzaje zajęć, by w końcu pasja stała się pracą.
Zdobyłam kwalifikacje trenera personalnego i instruktora. Prowadzę zajęcia pro-zdrowotne, aqua fitness, treningi funkcjonalne, trenuję z kobietami w ciąży i po porodzie oraz pomagam uzyskać wymarzoną sylwetkę poprzez programowanie treningu siłowego. Uwielbiam ludzi i dlatego praca daje mi ogrom satysfakcji. Nieustannie się kształcę, biorąc udział w kursach, warsztatach i konferencjach.
Kwalifikacje
| Nazwa Kwalifikacji | EQF | Data |
|---|---|---|
| Gym Instructor and Fitness Trainer | EQF 3 | 2021-06-07 |
| Group Fitness Instructor | EQF 3 | 2021-06-07 |
| Personal Trainer | EQF 4 | 2021-06-07 |
Umiejętności
Szkolenia CPD
| Nazwa Szkolenia | Data | CPD |
|---|---|---|
| DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA W TRENINGU | 01.08.2021 | 12 |
| MODELOWANIE POŚLADKÓW | 01.08.2021 | 8 |
| KURS BLACKROLL ® WORKOUT | 01.08.2021 | 8 |
| REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ | 01.08.2021 | 2 |
| REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ | 01.08.2021 | 2 |
| Warsztaty z Treningu Powięziowego | 01.08.2021 | 2 |
| TRENING KOBIET W CIĄŻY PO PORODZIE | 07.10.2021 | 16 |
| REPs KONWENCJE, KONFERENCJE | 07.10.2021 | 8 |
| REPs KONWENCJE, KONFERENCJE | 07.10.2021 | 20 |
| REPs KONWENCJE, KONFERENCJE | 11.12.2021 | 20 |
| OMT1 - Programowanie treningu w pracy z klientem bólowym | 09.01.2022 | 8 |
| PFS® TRENING OSÓB CHORUJĄCYCH NA OTYŁOŚĆ | 08.05.2022 | 8 |
| TRENING FUNKCJONALNY | 29.11.2022 | 12 |
| Kettlebells Poziom I | 29.11.2022 | 6 |
