Nina Budziszewska

Oferuję specjalistyczne wsparcie w obszarze pracy z oddechem, regulacji układu nerwowego oraz praktyki jogi opartej na klasycznych źródłach i współczesnej wiedzy naukowej. Prowadzę kursy, warsztaty i indywidualne konsultacje z zakresu pranajamy, medytacji, relaksacji i filozofii jogi. Wspieram nauczycieli, trenerów oraz osoby praktykujące w pogłębianiu kompetencji oddechowych, pracy z napięciem oraz budowaniu uważnego kontaktu z ciałem i umysłem. Pracuję z osobami poszukującymi wewnętrznej równowagi, spokoju i regeneracji – zarówno w wymiarze osobistym, jak i zawodowym.

 

O mnie:

• Adiunktka w Zakładzie Filologii Indyjskiej Uniwersytetu Wrocławskiego, badaczka sanskryckich tekstów jogi, tłumaczka i nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem. Kierowniczka Pracowni Badań nad Jogą oraz Studiów Podyplomowych Jogi Indyjskiej.
• Założycielka Atelier Jogi – przestrzeni dedykowanej praktyce świadomego oddechu, medytacji i filozofii jogi. Prowadzę autorskie kursy pranajamy, konsultacje oraz certyfikowany kurs nauczycielski „Pranajama – poziom 1”, oparty na klasycznych źródłach i współczesnej wiedzy fizjologicznej.
• Autorka książki Himalaje. W poszukiwaniu joginów (nagroda Magellana), organizatorka wrocławskich Międzynarodowych Dni Jogi oraz konferencji naukowej „Joga dla zdrowia”; prezeska Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń” oraz szkoleniowiec REPs Polska.
   

Moim celem jest szerzenie wiedzy o jodze jako drodze ku wewnętrznej równowadze i zdrowiu.

Łączę akademicką precyzję z duchową głębią, przekładając starożytne nauki na praktyczne narzędzia wspierające ciało, umysł i oddech.