Patrycja Górka

Jestem instruktorką fitness z wieloletnim doświadczeniem zarówno w uczestnictwie, jak i prowadzeniu zajęć grupowych. Ukończyłam szkolenia z zakresu fitness, stretchingu oraz Power Pump. Na co dzień prowadzę zajęcia ze stretchingu i zdrowego kręgosłupa, a także mam doświadczenie w treningach na płaski brzuch.

Szczególnie bliskie są mi treningi ogólnorozwojowe i wytrzymałościowe z wykorzystaniem obciążeń, a także trening siłowy z użyciem maszyn i wolnych ciężarów. Interesuję się zdrowym odżywianiem, suplementacją oraz holistycznym podejściem do aktywności fizycznej, regeneracji i dbania o zdrowie.

Jestem osobą aktywną, dla której ruch to nie tylko praca, ale przede wszystkim pasja i styl życia. Jazda na rowerze i rolkach, pływanie, łyżwy, górskie wędrówki oraz wspinaczka pozwalają mi stale rozwijać się i czerpać inspirację do pracy z innymi.

W swojej pracy stawiam na świadomy ruch, wszechstronny rozwój sprawności i dobre samopoczucie, pomagając uczestnikom budować siłę, wytrzymałość i elastyczność w przyjaznej atmosferze.