Patrycja Kwiatkowska

Cześć! :)

Mam na imię Patrycja i jestem Instruktorem zajęć grupowych od 2017 roku oraz Trenerem Personalnym, gdzie zdobyłam uprawnienia w lipcu 2022 roku.

Za co kocham swoją pracę? Przede wszystkim za możliwość pracy z fantastycznymi ludźmi, za zmienianie im złych nawyków na dobre jeśli chodzi o aktywności fizyczną i nawyki żywieniowe, za każdy progres podopiecznego na treningach oraz za to, że moja praca wywołuje uśmiech na ludzkich twarzach ? i co jeszcze jest dobre w pracy instruktora i trenera... bardzo wygodna stylówka - wystarczą legginsy, top i koszulka i strój gotowy, bardzo cenię sobie właśnie ten styl. 

Specjalizuję się głównie w zajęciach wzmacniających oraz prozdrowotnych. Prowadzę także zajęcia w wodzie na basenie. Moja praca opiera się przede wszystkim na pracy z ludźmi starszymi, ale także prowadzimy z mamą małe studio fitnessu, gdzie mogę poprowadzić bardziej wymagający, cieższy trening ?

Jestem osobą pogodną, uśmiechnięta, uwielbiam ciągle się rozwijać i co trochę szukam sobie nowego zajęcia/kursu. Nie lubię nudy i monotonni. Staram się otaczać ludźmi tylko z pozytywną energią, cieszę się z każdego dnia i staram się czerpać z niego jak najwięcej.

W swojej pracy stawiam głównie na technikę wykonywania ćwiczeń, na ich poprawność, ale także nie może być sztywno na zajęciach, musi być uśmiech i satysfakcja z wykonanego treningu. Podopieczny ma się czuć zaopiekowany czy to na zajęciach grupowych czy treningu personalnym, ma wyjść zadowolony i uśmiechnięty.