Patryk Urbański

Dzień dobry,

Szkoliłem się u najlepszych specjalistów, takich jak Marek Purczyński, co pozwala mi na oferowanie treningów na najwyższym poziomie. Moim głównym celem jest promowanie prozdrowotnych aspektów treningu oraz kształtowanie świadomości i odpowiedzialności klientów za własne zdrowie fizyczne.

Odpowiednio dobrane ćwiczenia pozwalają cieszyć się witalnością ciała i skutecznie zapobiegają bólom w aparacie ruchowym. Wierzę, że zdrowie fizyczne jest kluczem do pełni życia. Studiuję również psychoterapię bioenergetyczną według metody Alexandra Lowena w Berlinie. Zgodnie z tą teorią umysł i ciało są ze sobą nierozerwalnie połączone, a dzięki odpowiednim ćwiczeniom można dotrzeć do stłumionych emocji, które utrudniają życie w harmonii.

Treningi, które oferuję, łączą w sobie energię dobrej muzyki, cardio, treningu obwodowego oraz treningu funkcjonalnego. Dzięki temu każdy trening staje się nie tylko efektywny, ale także przyjemny.

Zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim zdrowiem i samopoczuciem!