Rafał Czapla

Cześć, jestem Rafał - certyfikowany trener personalny po Akademii Zdrofit w Warszawie, absolwent Akademii Sztuki Wojennej i przeszkolony podoficer Wojska Polskiego. Od zawsze żyję sportem: w górach, na rowerowych szlakach, pod wodą podczas nurkowania i w powietrzu podczas skoków ze spadochronem. Aktywność to moja codzienność, a rozwój to obowiązek. Regularnie pogłębiam wiedzę z zakresu treningu siłowego i dietetyki, bo wiem, że tylko ciągły progres daje realne efekty.

Jestem zaangażowany, wymagający tam, gdzie trzeba i maksymalnie wspierający, gdy tego potrzebujesz.

 

KOMU I JAK POMAGAM

 

Pomagam podopiecznym zbudować silne fundamenty: zdrowsze nawyki, wyrzeźbioną sylwetkę i sprawne ciało, które nie tylko wygląda dobrze, ale przede wszystkim działa. Jeśli zaczynasz i chcesz mieć trenera, który prowadzi Cię pewnie, jasno i skutecznie jesteś w dobrym miejscu. Ze mną uczysz się techniki, zdobywasz pewność siebie i widzisz postępy, które naprawdę motywują.

Twoje cele staną się moją misją, a razem dowieziemy je do końca.