Robert Rejdaszko

Cześć, jestem Robert.

Moja historia ze sportem zaczyna się w 2001 roku, na sali treningowej w jednostce wojskowej, gdzie przygotowywałem się do mistrzostw Wojska Polskiego w wieloboju kadry. W skład wieloboju wchodziło: wspinanie po linie, bieg wahadłowy 15x15 oraz bojowy test sprawnościowy. Przez 20 lat mojej służby reprezentowałem jednostki wojskowe w różnych dyscyplinach sportu m.in. w wieloboju, siatkówce, czy w biegach na orientację.

Sport towarzyszył mi także podczas misji wojskowych, były to bardzo wymagające wymarsze górskie. Z moimi podwładnymi zdobyliśmy wiele nagród i wyróżnień w wielonarodowych zmaganiach.

Wiele lat grałem też w amatorskiej lidze siatkarskiej.

Codzienne treningi siłowe towarzyszą mi od zawsze.

Teraz jest czas, aby podzielić się swoją pasją, wiedzą i doświadczeniem z innymi.

Aktualnie znajdziecie mnie na zajęciach grupowych zdrowego kręgosłupa, power crossa, czy pilatesu w  Klubie Xtreme Fitness Żagań. Prowadzę również zajęcia na sali żagańskiej Areny.

Na zajęciach indywidualnych uczę natomiast prawidłowego wykonywania ćwiczeń, właściwych wzorców ruchowych oraz układam plany treningowe indywidualnie uszyte do zróżnicowanych potrzeb.

Wspieram zarówno osoby chcące poprawić jedynie swoja sylwetkę, jak i te chcące osiągnąć cele sportowe.

Zajęcia sportowe to dla mnie zarówno praca, pasja, jak i sposób na życie.

Zapraszam i czekam na Was!