Seweryn Gaweł

Jestem trenerem personalnym i studentem dietetyki. Od kilku lat pomagam ludziom w zmianie sylwetki, poprawie siły, wytrzymałości i ogólnej sprawności. W pracy z klientami skupiam się nie tylko na efektach wizualnych, ale przede wszystkim na nauce zdrowego stylu życia i budowaniu trwałych nawyków.

 

Moja przygoda ze sportem zaczęła się od własnej transformacji, z nadwagi przeszedłem do atletycznej sylwetki. Dzięki temu wiem, jak wygląda droga od zera i potrafię dopasować plan do realnych możliwości każdej osoby.

 

Specjalizuję się w kalistenice, ale w swoich planach łączę ją z elementami hipertrofii i treningu siłowego. Dzięki temu moi podopieczni rozwijają zarówno sylwetkę, jak i realną siłę oraz kontrolę nad własnym ciałem.

 

Stawiam na świadomy trening, prostotę i konsekwencję. Nie wierzę w przypadkowe plany ani krótkotrwałe efekty. Uczę, jak trenować mądrze, z głową i bez zbędnych ograniczeń. Każda osoba, z którą współpracuję, dostaje nie tylko plan, ale też wiedzę, jak utrzymać efekty na lata.