Wojciech Kasica

Z treningiem jestem związany niemal pól życia. Moje doświadczenie treningowe to ponad 10 lat ,a Trenerem personalnym i trenerem zajęć grupowych z kalisteniki jestem od 5 lat. 

W przeszłości byłem czynnym zawodnikiem Street Workout na arenie krajowej (4x Mistrzostwa Polski ) i międzynarodowej . 

 

Moja specjalizacja to :

 

- trening z masą  ciała (kalistenika)

- street lifting 

- street workout  

 

Aktualnie prowadzę treningi personalne i głównie grupowe na bazie : 

 

- treningu z własną masą ciała 

- treningu z gimnastyki sportowej 

- treningu z taśmami trx 

- treningu z ketlami 

 

Dodatkowo zajmuje się rozpisywaniem planów treningowych dostosowanych do poziomu trenujących.