Zuzanna Szypowska-Koperda

Miło mi Cię poznać! Jestem dietetyczką, instruktorką fitness oraz nauczycielką metody Pilates. Od 20 lat nieprzerwanie rozwijam się poprzez aktywność fizyczną. Moim celem jest przekazywanie wiedzy i doświadczenia kolejnym osobom chcącym zadbać o swój dobrostan fizyczny i psychiczny. Staram się, aby każdy uczestnik zajęć podchodził do swojego ciała i jego możliwości z troską, a nie z frustracją, gdy pojawiają się zmęczenie i niemoc. Stawiam duży nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz bezpieczeństwo moich podopiecznych. Pracując na sali fitness mam jedną misję- jestem z Tobą, aby pomóc Ci osiągnąć Twój indywidualny cel, nie oceniam, nie patrzę z pogardą. Jeżeli Ty też masz dość ćwiczeń pod presją, chcesz zadbać o siebie z miłością, to zachęcam Cię do udziału w moich zajęciach, które obecnie prowadzę w Błoniu oraz Starych Babicach (k. Warszawy).