Instruktor Fitness

Informacje

Opis szkolenia

Zdobycie uprawnień Instruktora Fitness, to wyjątkowa okazja, aby połączyć pasję do aktywności fizycznej z pracą, która inspiruje i pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe. Jest to kompleksowe szkolenie przygotowujące do pracy w dynamicznej branży fitness, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale również umiejętność pracy z ludźmi i zarażanie ich pozytywną energią.

Kurs instruktora fitness to kompleksowe szkolenie, które łączy teorię z praktyką, przygotowując uczestników do profesjonalnego prowadzenia zajęć fitness oraz pracy z klientami indywidualnymi i grupami.

Pełne szkolenie obejmuje 120 godzin: teorię w formie materiałów on-line oraz 64 godziny dydaktyczne - zajęcia teoretyczne jak i praktyczne, realizowane podczas 4 weekendowych zjazdów.

Zajęcia dydaktyczne składają się z 4 modułów:
1. Podstawy zajęć fitness, praca z muzyką.
2. Zajęcia choreograficzne.
3. Wzmacnianie ze sprzętem.
4. Mobility & stretching.

Program kursu instruktora fitness:
Wprowadzenie do fitnessu
Podstawy anatomii i fizjologii człowieka
Energetyka wysiłku i komponenty sprawności fizycznej
Podstawy treningu fitness
Teoria pracy tlenowej i rozciągania
Technika ćwiczeń i świadomość ciała
Zasady bezpieczeństwa i reagowanie w sytuacjach awaryjnych
Promowanie aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia
Zbieranie informacji o uczestnikach zajęć
Prowadzenie zajęć grupowych i z muzyką
Profesjonalizm, etyka i zachowanie w pracy instruktora fitness
Jak prowadzona jest edukacja, aby osiągnąć umiejętności?

Wykłady teoretyczne z ekspertami:
Zajęcia prowadzone przez specjalistów z dziedziny fitnessu, anatomii i fizjologii.
Interaktywne prezentacje multimedialne, które ułatwiają zrozumienie kluczowych zagadnień.
Sesje pytań i odpowiedzi, aby rozwiać wątpliwości uczestników.

Warsztaty praktyczne:
Nauka poprawnej techniki ćwiczeń z wykorzystaniem sprzętu fitness oraz bez niego.
Demonstracje ćwiczeń przez doświadczonych instruktorów.
Ćwiczenia w małych grupach, aby umożliwić indywidualne wsparcie i korektę.

Ćwiczenia z muzyką:
Nauka synchronizacji ruchów z rytmem muzyki.
Tworzenie choreografii i dostosowanie jej do poziomu grupy.
Prowadzenie zajęć grupowych z wykorzystaniem odpowiednio dobranej muzyki.

Indywidualne i grupowe sesje mentoringowe:
Feedback od trenerów na temat techniki, sposobu prowadzenia zajęć i komunikacji z grupą.

Umiejętności

Najbliższe szkolenia

FitANS

Nasza placówka szkoleniowa powstała w odpowiedzi na nieustannie rosnące zapotrzebowanie rynku oraz dynamicznie rozwijającą się branżę fitness. Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Naszym celem jest dostarczanie najwyższej jakości edukacji, która spełnia oczekiwania zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych specjalistów, pragnących podnieść swoje kwalifikacje.

Co Nas Wyróżnia?

*Doświadczeni Akredytowani Instruktorzy - nasza kadra to zespół profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness, posiadających liczne certyfikaty.

Kadra szkoleniowa: 

Paulina Kruk EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/548

Magdalena Kozłowska EQF 5 -Szkoleniowiec REPS/TR/6760

Aleksandra Rynkiewicz EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/7597

Aneta Świtaj - EQF 6 - Szkoleniowiec, Egzaminator REPS/TR/5205

*Indywidualne Podejście - każdy kursant otrzymuje indywidualne wsparcie, dzięki czemu możemy dostosować program szkolenia do jego potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania. 

*Certyfikowane Kursy - wszystkie nasze kursy są akredytowane, co zapewnia wysoką jakość nauczania oraz uznawalność certyfikatów zarówno w kraju, jak i za granicą.

*Praktyczne Szkolenia - kładziemy duży nacisk na praktyczną stronę nauczania. Nasze kursy obejmują liczne zajęcia praktyczne, warsztaty oraz symulacje, które pozwalają na rozwijanie realnych umiejętności w pracy z klientami.

Oferta Kursów:

Instruktor Fitness - Kurs instruktora fitness to wyjątkowa okazja, aby połączyć pasję do aktywności fizycznej z pracą, która inspiruje i pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe. Jest to kompleksowe szkolenie przygotowujące do pracy w dynamicznej branży fitness, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale również umiejętność pracy z ludźmi i zarażanie ich pozytywną energią. Ukończenie tego kursu uprawnia do prowadzenia zajęć grupowych przy muzyce wg miedzynarodowych standardów na poziomie EQF3.

Szkolenia CPD - Kursy doszkalające w systemie CPD (Continuous Professional Development), którego zadaniem jest zmotywowanie i zachęcenie trenerów i instruktorów do nieustannego rozwoju i doskonalenia się w różnych dziedzinach fitness.   

Nasze szkolenia CPD to:

Instruktor Trampolin

Instruktor Indoor Walking 

Instruktor Functional Step & Floor

Zdrowy Kręgosłup w zajęciach grupowych

Podstawy fitnessu, praca z muzyką

Choreograficzne zajęcia fitness

Wzmacnianie ze sprzętem

Mobility & stretching w zajeciach fitness

Instruktor Aqua Bike

Warsztaty Fit Ball

Warsztaty Full Body Workout

Warsztaty Fat Burning

Warsztaty Total Body Conditioning 

Z nami nie tylko zdobędziesz wiedzę teoretyczną i praktyczną, ale także otrzymasz wsparcie w budowaniu kariery w branży fitness. Nasze szkolenia są przepustką do osiągnięcia sukcesu w roli instruktora lub trenera, zapewniając solidne podstawy oraz rozwój zawodowy na najwyższym poziomie.