Functional Powerband & Miniban

Informacje

Opis szkolenia

Warsztat PFS® Functional Powerband & Miniband Training to zaawansowany warsztat, który łączy teoretyczne i praktyczne aspekty treningu funkcjonalnego z wykorzystaniem gum oporowych. Stworzone z myślą o trenerach, fizjoterapeutach i entuzjastach fitnessu, warsztaty te pozwolą Ci znacząco poszerzyć swoje kompetencje.
Co zyskasz dzięki warsztatowi?

Bogaty zestaw ćwiczeń
Otrzymasz dostęp do różnorodnych zestawów ćwiczeń ukierunkowanych na budowanie siły, gibkości i stabilizacji wszystkich segmentów ciała. Nauczysz się, jak efektywnie włączać powerbandy i minibandy do treningu.

Diagnoza i poprawa postawy
Nauczysz się identyfikować błędy posturalne, które mogą wpływać na jakość i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Dzięki temu będziesz w stanie poprawić technikę swoich klientów i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Kluczowe testy gibkości
Poznasz najważniejsze testy oceniające poziom gibkości, co umożliwi dokładne dopasowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb każdego klienta.

Indywidualizacja treningu
Zdobyte umiejętności pozwolą Ci na precyzyjne dostosowanie ćwiczeń do specyficznych problemów i celów treningowych, co zwiększy efektywność i satysfakcję Twoich klientów.


Dlaczego warto wziąć udział?

Przełamywanie stagnacji w rozwoju mięśni
Nauczysz się, jak wykorzystać powerbandy i minibandy do przełamania stagnacji w treningu, co pozwoli na dalszy rozwój mięśni i osiąganie nowych celów treningowych.

Utrzymanie równowagi strukturalnej
Zrozumiesz, jak utrzymać odpowiedni balans między siłą a stabilizacją, co jest kluczowe dla zapobiegania przeciążeniom i kontuzjom. Dowiesz się, jak zaburzenie proporcji sił i gibkości może wpływać na zdrowie mięśni, ścięgien, więzadeł i stawów.

Wsparcie mięśni stabilizacyjnych
Każdy skuteczny trening siłowy wymaga stabilnych fundamentów. Nauczysz się, jak wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za stabilizację, co poprawi ogólną wydajność treningową.

Kompleksowe podejście do treningu
Szkolenie obejmuje całość procesu treningowego od mobilności i używania narzędzi akcesoryjnych po klasyczne rozwiązania siłowe. Dzięki temu zdobędziesz pełny obraz skutecznego treningu z wykorzystaniem powerbandów i minibandów.

Rozwój trenerski
Poszerzysz swoje kompetencje merytoryczne, co pozwoli na świadome i efektywne prowadzenie treningów. Zdobędziesz wiedzę, która przeniesie poziom Twojej współpracy z klientami na wyższy poziom, dzięki świadomemu stosowaniu odpowiednich ćwiczeń.



Warsztat PFS® Functional Powerband & Miniband Training to doskonała okazja na rozwinięcie swoich umiejętności w zakresie treningów funkcjonalnych. To kompleksowe szkolenie, które nie tylko wprowadzi Cię w świat efektywnych i bezpiecznych ćwiczeń z wykorzystaniem gum oporowych, ale również pozwoli Ci prowadzić zróżnicowane treningi, dostosowane do potrzeb różnych klientów.

Umiejętności

Resistance Band

Najbliższe szkolenia

-

ProFi Academy

Międzynarodowa Akademia Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness. Przekraczaj oczekiwania swoich Klientów!

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 9600 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2020 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness. ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2020 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 35 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness. 

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019