Functional Step

Chcesz, żeby Twoje zajęcia wzmacniające były dynamiczne, pełne energii i wyzwań – zarówno dla Ciebie, jak i Twoich podopiecznych? Marzysz o tym, by wprowadzić coś nowego, świeżego do swojej pracy albo po prostu potrzebujesz nowej dawki inspiracji? Ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

Functional Step w 4FIT to praktyczne szkolenie poświęcone prowadzeniu zajęć wzmacniających z wykorzystaniem stepu – jednego z najbardziej wszechstronnych i popularnych sprzętów w klubach fitness. Podczas dwóch intensywnych lekcji masterclass pokażemy Ci, jak kreatywnie i efektywnie korzystać ze stepu w treningu wzmacniającym.

Dowiesz się m.in. jak dostosować poziom trudności ćwiczeń do różnych stopni zaawansowania uczestników, jak budować lekcje w sposób przejrzysty i przystępny dla każdego, oraz jak z jednej platformy wydobyć maksimum możliwości treningowych.

Warsztaty skierowane są do instruktorów fitness, którzy chcą wznieść swoje lekcje na wyższy poziom i zaskoczyć swoich klientów czymś nowym. Zapraszamy też pasjonatów treningu, którzy tworzą własne zajęcia i pragną je urozmaicić. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się jak w pełni wykorzystać potencjał stepu w pracy z podopiecznymi. Widzimy się na sali!

Co Cię czeka?

Weźmiesz udział w dwóch praktycznych lekcjach wzmacniających z użyciem stepu – każda z nich to inna forma pracy i inne wyzwania.
Przeanalizujemy szczegółowo każdą lekcję – omówimy strukturę, dobór ćwiczeń, metodykę i prowadzenie.
Nauczysz się efektywnie wykorzystywać step w treningach siłowo-wzmacniających.
Rozwiniesz swoje umiejętności metodyczne i techniczne w prowadzeniu lekcji z użyciem stepu.
Poznasz różnorodne formaty treningów, które wzbogacą Twoją ofertę zajęć grupowych.
Dowiesz się, jak uczyć sekwencji ćwiczeń krok po kroku – tak, aby uczestnicy czuli się pewni i zmotywowani.
Nauczysz się skalować trudność ćwiczeń w zależności od poziomu zaawansowania uczestników.
Przećwiczysz budowanie energii i zaangażowania w trakcie zajęć – bo dobra atmosfera to podstawa!
Dodatkowo:

Otrzymasz gotowe schematy zajęć i inspiracje do tworzenia własnych kombinacji.
Dowiesz się, jak wykorzystać muzykę jako narzędzie motywacyjne i strukturalne w treningu ze stepem.
Poznasz sprawdzone triki na lepszą komunikację z grupą i prowadzenie zajęć w dynamiczny sposób.
Zyskasz nowe pomysły na ciekawe i angażujące zajęcia, które pokochają Twoi podopieczni!

UCZYMY PRACY Z CIAŁEM, A WIDZIMY SPEŁNIAJĄCE SIĘ MARZENIA!

 4 FIT FITNESS SCHOOL OPIERA SIĘ NA PSJI LUDZI, KTÓRZY JĄ TWORZĄ I KTÓRZY DO NIEJ PRZYCHODZĄ!

 

Szkoła dla instruktorów fitness i trenerów personalnych, która daje uczniom więcej, niż perfekcyjny warsztat i techniczne umiejętności. Odkrywamy najmocniejsze strony i potencjał kursantów, aby szturmem zdobywali rynek fitness.

To co niewątpliwie wyróżnia nas na rynku to indywidualne podejście do klienta. Chcemy, abyś wiedział, że jesteśmy tu dla Ciebie! Zrobimy wszystko, aby pomóc Ci stawiać pierwsze kroki oraz rozwijać się w branży fitness. Wszystkie szkolenia i kursy odbywają się w małych, kameralnych grupach, aby nasi szkoleniowcy mieli czas i możliwość przyjrzeć się pracy każdego z Was. Dbamy również o swobodną atmosferę, ponieważ zależy nam, aby każdy czuł się u nas komfortowo. Twoje zadowolenie to nasz priorytet! 

Nasza szkoła jest otwarta dla wszystkich. W ofercie znajdziesz wydarzenia kierowane zarówno dla osób poczatkujących w fitness świecie, jak również instruktorów fitness, trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego czy absolwentów AWF. Dodatkowo część szkoleń została podzielona na różne poziomy zaawansowania, aby lepiej dopasować ich program do zróżnicowanych potrzeb naszych kursantów. 

Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness - u nas na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Dużą wartością 4 Fit Fitness School jest zaangażowana i starannie wyselekcjonowana kadra, która nieustannie się szkoli, aby być na bieżąco z wszystkim co dzieje się w świecie fitnessu. Ponadto programy naszych szkoleń, kursów i warsztatów są systematycznie aktualizowane i odświeżane, aby były zgodne z najnowszymi badaniami i trendami z branży. 

Naszą misją jest szkolenie i kształcenie wszystkich, którzy chcą rozwijać się w świecie fitness oraz budowanie społeczności, która będzie się w nim wspierać. Właśnie dlatego starmy się utrzymać kontakt z naszymi Absolwentami nawet po zakończeniu kursu.

 

Jeśli chcesz dołączyć do naszej społeczności, w której panuje swobodna i przyjazna atmosfera - ZAPRASZAMY DO 4 FIT FITNESS SCHOOL!