Modelowanie Pośladków by AK

Celem kursu Modelowanie Pośladków jest przygotowanie uczestników do prowadzenia skutecznych i bezpiecznych treningów ukierunkowanych na rozwój, kształtowanie i wzmacnianie mięśni pośladkowych.
Cele szczegółowe:
● Poznanie anatomii i funkcji mięśni pośladkowych w kontekście ruchu i estetyki sylwetki.
● Zrozumienie wpływu wzorców ruchowych, ustawienia miednicy i biomechaniki na aktywację mięśni pośladków.
● Rozwój praktycznych umiejętności w zakresie programowania treningów pośladków.
● Zdobycie wiedzy o autorskich ćwiczeniach Agaty Korzemiackiej.
● Umiejętność dostosowania treningu do indywidualnych potrzeb klienta.



Najbardziej kompleksowy i prestiżowy kurs poświęcony mięśniom pośladkowym.

Praktyczny kurs, który łączy w jedno wiedzę z anatomii, miologii, motoryki ruchu, fizjoterapii, kinezyterapii
+ praktyka z autorskimi ćwiczeniami, które stały się hitem i podstawą dla wszystkich trenerów w pracy nad modelowaniem pośladków
+ metody skutecznej redukcji tkanki tłuszczowej partii pośladkowych bez szkody dla organizmu

Szkolenie dedykowane Trenerom/Instruktorom, w tym Instruktorom Tańca, którzy posiadają już podstawową wiedzę na temat wzorców ruchowych – nie zaczynamy od zera, Agata uczy sztuki pracy nad pośladkami w formie zaawansowanej, pozwalającej na dalszą pracę z ćwiczeniami wielostawowymi, generowanie maksymalnej mocy i transfer siły z dolnej połowy ciała na górną.

-