PFS Pilates Mat II

Szkolenie PFS Pilates Mat II odpowiada na potrzeby szerokiej gamy klientów, którzy chcą ćwiczyć w sposób bezpieczny, a jednocześnie świadomy. Bez względu na to, czy pracujesz sam ze sobą, czy jako trener personalny lub instruktor w klubie fitness czy centrum rehabilitacyjnym, cel metody i szkolenia pozostaje ten sam, czyli optymalny rozwój układu mięśniowo- szkieletowego: jego siły, gibkości i wytrzymałości - bez ryzyka urazu czy nadmiernej rozbudowy mięśniowej, przy jednoczesnym neutralnym ustawieniu kręgosłupa i pracy mięśni od tzw. ”środka”.

Szkolenie PFS Pilates Mat II, opierając się na solidnych podstawach zdobytych w pierwszym module szkoleniowym, umożliwia poszerzenie zdobytej wiedzy z zakresu metody Pilates. Jego głównym założeniem jest wprowadzenie i poznanie kolejnych, nowych ćwiczeń z poziomu średnio zaawansowanego jak i zaawansowanego.

W tym module poznasz kolejne 28 ćwiczeń wraz z ich modyfikacjami: The Hundred – advanced, The Roll Up, The One Leg Stretch, Rolling Back, One Leg Circle, Double Leg Stretch, Spine Stretch, Saw, The Swan Dive, Shoulder Bridge, Spine Twist, Side Kick, Swimming, Leg Pull Prone, Side Bend, Seal, Crab, Push Up, Single Leg Kick. Double Leg Kick, Up and Down, Teaser, Open Leg Rocker, Sissors, Side Kick Kneeling, Leg Pull Supine, Oblique Can Can, Roll-Over.

Dzięki bogatemu rezerwuarowi ćwiczeń to szkolenie uczy Cię nie tylko rozpoznawać potrzeby swoich klientów, lecz także dobierać ćwiczenia zgodnie z ich możliwościami i potrzebami. Program szkolenia obejmuje również dogłębne wytłumaczenie prezentowanych ćwiczeń, co niesie za sobą ich zrozumienie i precyzję w ich wykonywaniu. Ma to nieodzowny wpływ na ocenę potencjału jednostki i poprawną periodyzację treningu. Dzięki zdobytej wiedzy wychodzisz naprzeciw klientom o różnym stopniu potrzeb i zaawansowania, co czyni Cię ekspertem w dziedzinie zastosowania techniki ćwiczeń Pilates.

Szkolenie PFS PILATES MAT II jest kontynuacją szkolenia PILATES MAT I .


PODCZAS SZKOLENIA:

Nauczysz się wykonywać ćwiczenia z poziomu średnio zaawansowanego i zaawansowanego.
Nauczysz się wykonywać bardzo dokładnie technikę ćwiczeń z poziomu zaawansowanych form, zwracając uwagę zarówno na niuanse ustawienia, jak i precyzję ich wykonania.
Dowiesz się jak regresować i progresować ćwiczenia w zależności od potrzeb klienta.
Zapoznasz się w jaki sposób dobierać ćwiczenia i układać plan lekcji na poziomie średnio zaawansowanym i zaawansowanym.
Nauczysz się układać rozgrzewkę i części końcowe lekcji na poziomie zaawansowanym.
Uzyskasz szczegółowe informacje dotyczące pracy werbalnej i niewerbalnej.
Dowiesz się jakie ćwiczenia rozciągające i mobilizujące warto włączyć do lekcji.
Nauczysz się również w jaki sposób pracować, aby udoskonalić swoją technikę i przekaz.

Pilates CPD

Międzynarodowa Akademia Trenerów Personalnych i Instruktorów Fitness. Przekraczaj oczekiwania swoich Klientów!

ProFi Fitness School to Międzynarodowa Akademia Trenerów i Instruktorów Fitness. Ubiegła dekada zaowocowała w Polsce w ponad 9600 przeprowadzonych szkoleń i warsztatów. Do września 2020 roku liczy 21 zorganizowanych edycji Międzynarodowych Konwencji Fitness. ProFi jest liderem na rynku sportowej edukacji. Szkolenia z jakich możesz skorzystać to długie, obszerne i najbardziej nowoczesne systemy kształcenia przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych, jakie są dostępne na naszym rynku. Jesteśmy tego pewni, ponieważ uczymy najdłużej w Polsce. Od 2003 do 2020 roku do naszej Akademii uczęszczało ponad 35 000 studentów. Zaufało nam tysiące, Ty również zaufaj naszemu doświadczeniu. Sprawdź opinie na nasz temat - wyrób swoją. Ucz się na najwyższym poziomie!

ProFi® to marka znana już nie tylko w Polsce, pracując całym Teamem zapewnia, że doprowadzi Cię wprost do zdobycia potrzebnych umiejętności, aby odnieść sukces. Dbając o najwyższy poziom szkoleń szkoleniowcy, trenerzy i instruktorzy fitness to grono wybitnych, certyfikowanych wysoko wyspecjalizowanych profesjonalistów z krajowym jak i międzynarodowym doświadczeniem.  Przygotowują do pracy na każdym poziomie, bardzo dobrze znając i filtrując na bieżąco potrzeby rynku fitness. 

Jesteśmy wpisani do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem:
2.32/00171/2019