Power Pump

POWER PUMP to połączenie ćwiczeń aerobowych wykonywanych w rytm muzyki z treningiem siłowym. Dzięki możliwości indywidualnego doboru optymalnego obciążenia trening ten przeznaczony jest zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, bez względu na stopień zaawansowania.

Jeśli chcesz poznać korzyści płynące z POWER PUMP oraz nauczyć się jak prawidłowo budować tego typu trening, zapraszamy na nasz kurs! W ciągu 2 dni przekażemy Ci wiedzę, która pozwoli Ci samodzielnie budować jednostki lekcyjne, modyfikować je i różnicować pod względem poziomu zaawansowania i intensywności.

W naszej szkole nie idziemy na łatwiznę! Nie chcemy dawać Ci gotowych rozwiązań, które można jedynie powielać. Zależy nam, aby nasi absolwenci byli kompleksowo wyedukowani oraz posiadali wiedzę i umiejętności do samodzielnego rozwoju bez konieczności brania udziału w kolejnym szkoleniu z tej samej dziedziny.

Nasz program przygotowany przez doświadczonych instruktorów skupia się przede wszystkim na zajęciach praktycznych, które uzupełniane są wiedzą teoretyczną. Podczas naszego szkolenia omówimy następujące elementy:

CEL TRENINGU POWER PUMP
FIZJOLOGIA PRACY MIĘŚNI
BUDOWA LEKCJI FITNESS Z UŻYCIEM SZTANGI
TECHNIKA WYKONYWANYCH ĆWICZEŃ
DOBÓR OBCIĄŻENIA
STRETCHING
MOTYWACJA

Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness wybierz 4 FIT Fitness School!

Gwarantujemy:

- szkolenia odbywające się w małych grupach,
- indywidualne podejście,
- profesjonalna i doświadczona kadra,
- program szkoleniowy zgodny z najnowszymi trendami – REPs Polska
- zajęcia praktyczne i teoretyczne,
- duża dawka motywacji!

Fitness Barbell Training

-

UCZYMY PRACY Z CIAŁEM, A WIDZIMY SPEŁNIAJĄCE SIĘ MARZENIA!

 4 FIT FITNESS SCHOOL OPIERA SIĘ NA PSJI LUDZI, KTÓRZY JĄ TWORZĄ I KTÓRZY DO NIEJ PRZYCHODZĄ!

Szkoła dla instruktorów fitness i trenerów personalnych, która daje uczniom więcej, niż perfekcyjny warsztat i techniczne umiejętności. Odkrywamy najmocniejsze strony i potencjał kursantów, aby szturmem zdobywali rynek fitness.

To co niewątpliwie wyróżnia nas na rynku to indywidualne podejście do klienta. Chcemy, abyś wiedział, że jesteśmy tu dla Ciebie! Zrobimy wszystko, aby pomóc Ci stawiać pierwsze kroki oraz rozwijać się w branży fitness. Wszystkie szkolenia i kursy odbywają się w małych, kameralnych grupach, aby nasi szkoleniowcy mieli czas i możliwość przyjrzeć się pracy każdego z Was. Dbamy również o swobodną atmosferę, ponieważ zależy nam, aby każdy czuł się u nas komfortowo. Twoje zadowolenie to nasz priorytet! 

Nasza szkoła jest otwarta dla wszystkich. W ofercie znajdziesz wydarzenia kierowane zarówno dla osób poczatkujących w fitness świecie, jak również instruktorów fitness, trenerów personalnych, nauczycieli wychowania fizycznego czy absolwentów AWF. Dodatkowo część szkoleń została podzielona na różne poziomy zaawansowania, aby lepiej dopasować ich program do zróżnicowanych potrzeb naszych kursantów. 

Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness - u nas na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Dużą wartością 4 Fit Fitness School jest zaangażowana i starannie wyselekcjonowana kadra, która nieustannie się szkoli, aby być na bieżąco z wszystkim co dzieje się w świecie fitnessu. Ponadto programy naszych szkoleń, kursów i warsztatów są systematycznie aktualizowane i odświeżane, aby były zgodne z najnowszymi badaniami i trendami z branży. 

Naszą misją jest szkolenie i kształcenie wszystkich, którzy chcą rozwijać się w świecie fitness oraz budowanie społeczności, która będzie się w nim wspierać. Właśnie dlatego starmy się utrzymać kontakt z naszymi Absolwentami nawet po zakończeniu kursu.

Jeśli chcesz dołączyć do naszej społeczności, w której panuje swobodna i przyjazna atmosfera - ZAPRASZAMY DO 4 FIT FITNESS SCHOOL!