Praca Siedząca a Nasze Zdrowie

Celem naszego szkolenia jest :
1. Edukacja i zwiększenie świadomości w temacie problemów zdrowotnych związanych z długim siedzeniem
2. Przekazanie wiedzy na temat ergonomii i dobrych praktyk pracy
3. Zachęcenie do aktywności fizycznej
4. Wspieranie zmiany stylu życia
5. Zwiększenie zaangażowania w tematykę zdrowia i samopoczucia

Posture Correction

-

Wiele lat doświadczenia oraz ciągłego obycia w świecie treningu funkcjonalnego pozwoliły Nam w połączeniu sił stworzyć - Training Track.

Nasz Kurs Trenera Personalnego został stworzony dla wszystkich zainteresowanych rozwojem w branży fitness. Bez względu na poziom zaawansowania, oferujemy kompleksowe szkolenie, które pozwoli Ci zrozumieć proces treningowy na wszystkich istotnych płaszczyznach. Naszym priorytetem jest przekazanie Ci umiejętności zrozumienia nie tylko własnego treningu, ale również procesów towarzyszących prowadzeniu podopiecznych – od rozgrzewki po zakończenie sesji treningowej. Skupiamy się na praktycznych aspektach, dzięki doświadczeniu ekspertów z wieloletnim stażem w branży fitness.