Wzmacnianie ze sprzętem

Informacje


Rodzaj szkolenia Szkolenie teoretyczne-praktyczne
Czas nauczania [godziny zegarowe] 16
Koordynator Świtaj Aneta
Kurs z egzaminem Nie
Url https://docs.google.com/forms/d/1cmMBFuEkDOHipMlkinRZIO3RzlbpiSWisdBbxeZ1KwU
Wymagania wstępne
Przeznaczone jest dla trenerów personalnych, nauczycieli w-f, studentów uczelni związanych z wychowaniem fizycznym i sportem oraz wszystkich tych, którzy chcieliby prowadzić zajęcia grupowe o charakterze wzmacniającym.

Opis szkolenia


Wzmacnianie ze sprzętem, to szkolenie stworzone z myślą o entuzjastach aktywności fizycznej, którzy chcą wzbogacić swoje zajęcia o efektywne i różnorodne ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu. Koncentruje się na rozwijaniu umiejętności prowadzenia zajęć wzmacniających, które łączą efektywność treningu z bezpieczeństwem i kreatywnością.

Czego się nauczysz?
Efektywnego wykorzystania różnorodnego sprzętu, takiego jak: hantle, gumy oporowe, piłki, sztangi czy stepy.
Specyfiki i prowadzenia zajęć wzmacniających, dostosowanych do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania, takich jak: FULL BODY WORKOUT, BODY SHAPE, SZTANGI, FIT BALL, ABT, TABATA, HIIT.
Poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń, z naciskiem na minimalizowanie ryzyka kontuzji.
Motywowania uczestników oraz wprowadzania elementów edukacji na temat roli wzmacniania mięśni w codziennym funkcjonowaniu.

Dlaczego warto?
Zdobędziesz praktyczne umiejętności, które od razu wykorzystasz w swojej pracy.
Poznasz innowacyjne formy i metody treningowe oraz sposoby wprowadzania urozmaiceń w zajęciach.

Otrzymasz certyfikat potwierdzający zdobyte kwalifikacje uznawany na rynku fitness oraz 16 pkt CPD,

Dołącz do naszego szkolenia i naucz się tworzyć dynamiczne, angażujące oraz skuteczne zajęcia wzmacniające z wykorzystaniem sprzętu fitness! 💪

Umiejętności


Total Body Conditioning

Najbliższe szkolenia


Nazwa Szkolenia Data Szkoleniowiec Cena Miasto Rejestracja
Wzmacnianie ze sprzętem 05.04.2025 Kozłowska Magdalena 699 Lublin REJESTRACJA

FitANS


Nasza placówka szkoleniowa powstała w odpowiedzi na nieustannie rosnące zapotrzebowanie rynku oraz dynamicznie rozwijającą się branżę fitness. Specjalizujemy się w kompleksowym kształceniu przyszłych instruktorów fitness i trenerów personalnych. Naszym celem jest dostarczanie najwyższej jakości edukacji, która spełnia oczekiwania zarówno nowicjuszy, jak i doświadczonych specjalistów, pragnących podnieść swoje kwalifikacje.

 

Co Nas Wyróżnia?

Doświadczeni Akredytowani Instruktorzy - nasza kadra to zespół profesjonalistów z wieloletnim doświadczeniem w branży fitness, posiadających liczne certyfikaty.

 

Kadra szkoleniowa:

  • Paulina Kruk EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/548
  • Magdalena Kozłowska EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/6760
  • Aleksandra Rynkiewicz EQF 5 - Szkoleniowiec REPS/TR/7597
  • Aneta Świtaj - EQF 6 - Szkoleniowiec, Egzaminator REPS/TR/5205

 

Indywidualne Podejście - każdy kursant otrzymuje indywidualne wsparcie, dzięki czemu możemy dostosować program szkolenia do jego potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania.

Certyfikowane Kursy - wszystkie nasze kursy są akredytowane, co zapewnia wysoką jakość nauczania oraz uznawalność certyfikatów zarówno w kraju, jak i za granicą.

Praktyczne Szkolenia - kładziemy duży nacisk na praktyczną stronę nauczania. Nasze kursy obejmują liczne zajęcia praktyczne, warsztaty oraz symulacje, które pozwalają na rozwijanie realnych umiejętności w pracy z klientami.

 

Oferta Kursów:

Instruktor Fitness - Kurs instruktora fitness to wyjątkowa okazja, aby połączyć pasję do aktywności fizycznej z pracą, która inspiruje i pomaga innym osiągać ich cele zdrowotne i sportowe. Jest to kompleksowe szkolenie przygotowujące do pracy w dynamicznej branży fitness, gdzie liczy się nie tylko wiedza, ale również umiejętność pracy z ludźmi i zarażanie ich pozytywną energią. Ukończenie tego kursu uprawnia do prowadzenia zajęć grupowych przy muzyce wg miedzynarodowych standardów na poziomie EQF3.

 

Szkolenia CPD - Kursy doszkalające w systemie CPD (Continuous Professional Development), którego zadaniem jest zmotywowanie i zachęcenie trenerów i instruktorów do nieustannego rozwoju i doskonalenia się w różnych dziedzinach fitness.

 

Nasze szkolenia CPD to:

  • Instruktor Trampolin
  • Instruktor Indoor Walking 
  • Instruktor Functional Step & Floor
  • Zdrowy Kręgosłup w zajęciach grupowych
  • Podstawy fitness, praca z muzyką
  • Choreograficzne zajęcia fitness
  • Wzmacnianie ze sprzętem
  • Mobility & stretching w fitnessie
  • Instruktor Aqua Bike
  • Instruktor Aqua Aerobic
  • Aktywny Senior

 

Z nami nie tylko zdobędziesz wiedzę teoretyczną i praktyczną, ale także otrzymasz wsparcie w budowaniu kariery w branży fitness. Nasze szkolenia są przepustką do osiągnięcia sukcesu w roli instruktora lub trenera, zapewniając solidne podstawy oraz rozwój zawodowy na najwyższym poziomie.

Kontakt


Zachęcamy do kontaktu z placówką szkoleniową. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość