Agnieszka Dalecka

Instruktorka fitness i Trenerka personalna (ale również z wykształcenia Inżynier) z ogromną pasją do zdrowego stylu życia oraz do różnych form aktywności sportowej w tym łyżwiarstwa synchronicznego (lub latem rolkarstwa figurowego), tańca (balet, taniec współczesny, modern jazz), jogi (air joga, joga wheel, vinjasa). 

Ze względu na swoje doświadczenie sportowe doceniam pracę całościową nad organizmem opartą zarówno na poprawności technicznej jak i skupieniu na pozytywnych aspektach psychologicznych.

Zajęcia przygotowuję w rytmie muzycznym z dodatkiem intensywnych ćwiczeń nastawionych na ogólnorozwojową pracę ciała wraz z balansem, oddechem I pozytywną energią. 

Personalnie lubię prowadzić różnorodne zajęcia sportowe: zarówno te intensywne jak np. trampoliny, sztangi czy tabaty jak i te "pozornie" łagodniejsze z innym klimatem pracy, z oddechem, w skupieniu nad sobą i próbą odnalezienia relaksu i balansu - jak stretching, pilates, joga, air joga czy akrobatyka na chustach.