Aleksandra Stefaniak

Hej, jestem instruktorką fitness oraz studentką fzijoterapii.

 

Aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat, dzięki czemu wraz z ich upływem stała się nierozłącznym elementem mojego życia. Teraz bez energicznego regularnego ruchu nie wyobrażam sobie życia.

W pracy stawiam na holistyczne podejście - zależy mi na budowaniu zdrowej relacji z własnym ciałem oraz ruchem.

 

Prowadzę energiczne zajęcia wzmacniające, kształtujące sylwetkę, funkcjonalne i choreograficzne, a także spokojniejsze z zakresu Body&Mind takie jak stretching czy zdrowy kręgosłup.