Damian Staniek

Chciałbym się z Wami podzielić moją historią przemiany. Wszystko zaczęło się, kiedy musiałem zmierzyć się z poważnym wyzwaniem zdrowotnym - otrzymałem diagnozę zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa (ZZSK - choroba autoimmunologiczna) w czwartym stopniu zesztywnienia. Początkowo ta wiadomość była dla mnie szokiem, ale zdecydowałem, że nie pozwolę, aby zaważyła na całym moim życiu.

Wówczas zacząłem zgłębiać autohipnozę i metody programowania podświadomości, co dało mi skuteczne narzędzia do walki ze stresem, obawami i przekonaniem, że choroba nie musi definiować mojego życia. W tym okresie, obok tradycyjnych metod leczenia, zacząłem również wprowadzać zmiany w swoim życiu, takie jak regularne ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Moje zaangażowanie w te dziedziny poszło tak daleko, że uzyskałem kwalifikacje trenera personalnego i instruktora siłowni, a także pogłębiłem swoją wiedzę o dietetyce i suplementacji sportowej. Moje zainteresowania rozwinęły się także w kierunku psychologii sportu, co zaowocowało zdobyciem odpowiedniego certyfikatu. Dzięki temu mogłem pomagać sportowcom w przełamywaniu barier mentalnych, co stało się ważnym etapem na mojej ścieżce do zostania hipnoterapeutą i trenerem personalnym.

Połączenie konwencjonalnych metod terapii z aktywnym stylem życia, odpowiednią dietą oraz pozytywnym nastawieniem miało istotny wpływ na polepszenie mojego samopoczucia fizycznego i mentalnego.

Posiadam liczne kwalifikacje potwierdzające moje umiejętności i wiedzę w dziedzinie psychologii i zdrowia, w tym w zakresie wsparcia psychologicznego, psychologii sportu i promowania zdrowego stylu życia. Moje zaangażowanie w nieustanny rozwój osobisty i zawodowy podkreślają ukończone studia podyplomowe z psychologii klinicznej, społecznej i pozytywnej, a także kontynuacja nauki na poziomie magisterskim na kierunku psychologia na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie.

Dla mnie priorytetem jest osiąganie równowagi między kondycją fizyczną a zdrowiem psychicznym. Największą radość w mojej pracy sprawia mi świadomość postępów moich klientów, którzy dzięki wspólnym sesjom treningowym zyskują większą motywację do dalszego rozwoju oraz czują się zarówno psychicznie, jak i fizycznie silniejsi.

Serdecznie zapraszam na wspólne sesje treningowe w Pszczynie  (np. SCT Pszczyna) i okolicach.

Hipnoterapia w sporcie

Hipnoterapia w sporcie to technika mentalna skierowana zarówno do profesjonalistów, jak i amatorów, która pomaga w pełniejszym wykorzystaniu potencjału sportowego.Często nieświadome bariery psychiczne mogą stanowić przeszkodę w osiąganiu optymalnych wyników. Niewystarczające osiągi mogą wynikać z nadmiernego napięcia czy stresu doświadczanego w sytuacjach konkursowych.Podczas sesji hipnoterapii w sporcie ustalane są cele dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestnika. Praca może dotyczyć na przykład wzmacniania samooceny czy skupienia na konkretnych celach.

Zaplanuj swoją sesję hipnoterapii sportowej

Jakie korzyści przynosi hipnoterapia w sporcie? Jeżeli dążysz do poprawy swoich wyników sportowych, chcesz przełamać bariery utrudniające osiągnięcie najlepszej formy lub szukasz efektywnych technik mentalnych uzupełniających trening fizyczny, hipnoterapia sportowa może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Skorzystaj z jej możliwości i odkryj, jak może ona pomóc w Twoim rozwoju sportowym.

Korzyści z hipnoterapii sportowej to między innymi:

- Obniżenie poziomu stresu

- Redukcja negatywnych emocji po porażkach

- Wzrost motywacji do realizacji celów

- Poprawa wydajności treningowej

- Podniesienie osiąganych wyników w sporcie