Ewelina Biedak

Informacje

Trener personalny, Trener przygotowania motorycznego oraz Specjalista do spraw żywienia i dietetyki.

Zwolennik aktywności fizycznej w każdej postaci.Prywatnie, miłośnik sztuk walki, psiadający żółty pas ( 6 kyu w karate kyokushin ) oraz zielony pas w kickboxingu( 5 U )  W swojej pracy staram się przekazać swoją wiedzę podopiecznemu i robię to z ogromną pasją.  Kursy z diagnostyki funkcjonalnej pozwalają mi ocenić ewentualną dysfunkcję aparatu ruchu oraz wyprowadzić z niej mojego podopiecznego.

Jeśli cenisz sobie zdrowe podejście do treningu oraz żywienia a jednocześnie szukasz dobrej atmosfery na treningu to wybór mnie jako Twojego trenera będzie słuszną decyzją

 

Kwalifikacje

Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2020-06-26
Personal Trainer EQF 4 2020-06-26

Umiejętności

Bodybuilding / Body shaping Fitness Convention Theoretical Fitness Specialized Courses CPD Functional Training Nutrition CPD First Aid Fitness Conference Anatomy & Physiology CPD

Szkolenia CPD

Nazwa Szkolenia Data CPD
Modelowanie Pośladków moduł 1 ONLINE 03.07.2020 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 03.07.2020 4
Skuteczna redukcja ONLINE 04.08.2020 8
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 25.08.2020 35
PROGRAMOWANIE TRENINGOWE ON-LINE 23.02.2021 6
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 22.04.2021 20
DIAGNOSTYKA FUNKCJONALNA W TRENINGU 26.04.2021 12
Master Trainer 2.0 07.07.2021 5
Master Trainer 2.0 04.08.2021 6
Master Trainer 2.0 08.09.2021 6
Interpretacja wyników badań krwi 25.11.2021 14
Plyometria i generowanie mocy 18.06.2022 2
Podstawy przygotowania motorycznego i trening siłowy 19.06.2022 2
Trening Funkcjonalny 19.06.2022 2
Szybkość i wytrzymałość 19.06.2022 2
Odżywianie i Suplementacja w Sportach Wytrzymałościowych 14.07.2022 2
Podstawy Anatomii 14.07.2022 2
Programowanie Treningowe 14.07.2022 2
Fundamenty Treningu Siłowego 14.07.2022 2
Modelowanie Kobiecej Sylwetki 05.08.2022 4
Naturalny biohacking 05.08.2022 1
Dietoterapia: Insulinooporność 05.08.2022 1
Kurs pierwszej pomocy online 04.01.2023 4
DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ 02.10.2023 10
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 26.10.2023 4
ANATOMIA I FIZJOLOGIA 06.12.2023 8
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 06.12.2023 4
DIETETYKA OSÓB AKTYWNYCH 17.06.2024 10
PODSTAWY DIETETYKI 17.06.2024 8
Anatomia i Fizjologia 15.05.2025 2
Anatomia i Fizjologia REPs Polska 20.08.2025 2