Filip Siekierka

Informacje


Jestem trenerem personalnym, z którym możesz mieć pewność, że zrealizujesz swoje cele treningowe. Jako zawodnik i instruktor trójboju siłowego doskonale wiem, jak trenować efektywnie, a wiedza, którą zdobywam podczas studiów na kierunku fizjoterapia, oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów pozwalają mi wykorzystywać ćwiczenia nie tylko do budowania formy, ale także do redukcji dolegliwości bólowych. Sport towarzyszy mi od najmłodszych lat. Trenowałem w życiu wiele dyscyplin, jednak najbardziej zakochałem się w treningu siłowym. Uwielbiam go za to, że wpływa nie tylko na ciało, ale również na samopoczucie, zwiększając produktywność w innych sferach życia i kształtuje charakter. Jako trener stawiam na indywidualne podejście. Dopasowuję plan do poziomu zaawansowania, możliwości i celów każdej osoby, tak aby trening był jednocześnie skuteczny, przyjemny i bezpieczny.

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2023-09-09
Personal Trainer EQF 4 2023-09-15

Umiejętności


Fitness Conference Fitness Convention First Aid Specialized Courses CPD Nutrition CPD REPs Abroad Courses

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data CPD
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 06.09.2023 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 15.09.2023 6
Kurs pierwszej pomocy online 19.09.2023 4
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 19.09.2023 4
ANATOMIA I FIZJOLOGIA 21.09.2023 8
PODSTAWY DIETETYKI 21.09.2023 8
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 23.10.2023 4
DIETETYKA OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ 21.11.2023 10
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 27.11.2023 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 01.05.2024 2
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 22.05.2024 2
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 06.06.2024 4
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 04.09.2024 2
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 08.10.2024 2
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 15.10.2024 4
PFS® ZAAWANSOWANY TRENING SIŁOWY 08.12.2024 12

Kontakt


Zachęcamy do kontaktu z trenerem/instruktorem. W tym celu prosimy o użycie poniższego formularza:

Imię i nazwisko
E-mail
Wiadomość