Kamila Kwolek

Mam na imię Kamila i jestem trenerką personalną oraz instruktorką fitness. Od 2015 roku prowadzę treningi grupowe fitness oraz treningi personalne. Mam za sobą wiele kursów i szkoleń z różnych form treningowych oraz treningów personalnych. Specjalizuję się w treningach kształtujących sylwetkę oraz treningach wspierających utratę wagi i podkręcenie metabolizmu.

Mogę poprowadzić dla Ciebie trening na siłowni, na sali fitness oraz w basenie. Dobieram metodę treningową oraz intensywność do Twoich celów i możliwości.

Aby moja praca była jak najbardziej bezpieczna, profesjonalna i skuteczna, regularnie rozwijam się i szkolę w nowych technikach.

Pierwszy kurs trenerski przeszłam w 2016 roku w AMS. Ponownie przeszłam szkolenie z zakresu treningu personalnego w roku 2019 w Athlete Performance. Uzyskałam także certyfikat z metody masażu Blackroll oraz międzynarodową akredytację trenerską w REPs oraz IFAA. W ciągu lat mojej pracy zrobiłam także szkolenia z metody treningowej Kettlebells Hardstyle oraz metody treningowej TRX®. 

Mam także duże doświadczenie w prowadzeniu treningów typu Pilates, Stretching oraz Zdrowy Kręgosłup.

Pierwszy krok jest najważniejszy! Zrób go! Wykonaj telefon i umów się na bezpłatną konsultację, a resztą zajmę się ja, Twój trener.