Magdalena Rudzka

Informacje


Cześć jestem Magda. Ukończyłam w 2014 roku Akademię Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Jestem magistrem Turystyki i Rekreacji o specjalności Techniki relaksacyjne w rekreacji. Jestem instruktorem fitness od 2011 roku, trenerem personalnym od 2024 roku.  Nieustannie rozwijam swoje umiejętności uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness. Wieloletnie doświadczenie pozwala mi pracować z osobami w różnym wieku i o różnym stopniu sprawności fizycznej. Moim celem jest pomóc Ci stać się sprawniejszą, silniejszą, zdrowszą, pewną siebie osobą na każdym etapie Twojego życia. Jestem kobietą, jestem trenerką, jestem mamą dwójki dzieci, która doskonale zna problemy życia codziennego. Na moich zajęciach zwracam szczególną uwagę na Twoje bezpieczeństwo (prawidłowa technika ćwiczeń). Serdecznie zapraszam i do zobaczenia na sali.

Kwalifikacje


Nazwa Kwalifikacji EQF Data
Gym Instructor and Fitness Trainer EQF 3 2024-07-03
Group Fitness Instructor EQF 3 2024-07-03
Personal Trainer EQF 4 2024-09-02

Umiejętności


Fitness Barbell Training Strengthening Fitness Conference Pilates CPD REPs Abroad Courses

Szkolenia CPD


Nazwa Szkolenia Data CPD
TRENING GRUPOWY ZE SZTANGAMI 03.07.2024 16
FULL BODY WORKOUT 03.07.2024 12
WZMACNIANIE ZE SPRZĘTEM 03.07.2024 6
REPs KONWENCJE, KONFERENCJE 03.07.2024 8
Pilates Mat I 03.07.2024 8
Szkolenie ze wzmacniania 03.07.2024 6
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 2
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 2
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 07.07.2024 2
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 08.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 08.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 08.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 08.07.2024 8
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 08.07.2024 5
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 18.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 18.07.2024 8
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 18.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 19.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 21.07.2024 4
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 24.07.2024 2
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 02.11.2024 2
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 02.11.2024 2
REPs KURSY W POLSCE I ZA GRANICĄ 02.11.2024 2